您好，很高兴为你解感冒病人适合吃的食物：1、乌梅、山楂等酸的食品，可提高食欲。2、宜多饮开水。3、饮食宜清淡稀软：因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶...
主食方面可以选择米汤、软烂的面条、玉米面粥、小米粥、大米粥、藕粉糊、牛奶等。其次也可以适当吃一些鸡蛋羹，这些食物都比较容易消化。蔬菜方面可以适当吃一些小白菜、胡萝卜、大白菜、菠菜等。另外，也可以适当吃一些瘦肉，...
1、主食类：可以选择吃小米粥、大米粥、蔬菜粥、面条等易消化的食物。2、蔬菜类：可以选择吃西红柿、菠菜、生姜、白菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜等，这些蔬菜维生素含量丰富，可以帮助提高抵抗力。3、水果类：可以选择吃猕...
可以喝一些大米粥、小米粥、烂面条，这些食物水分含量是比较高的，有助于促进感冒的康复，而且不会加重胃肠道的负担，热量也是比较高的，可以促进感冒的康复。需要多吃富含维生素和纤维素的新鲜水果和蔬，比如可以吃苹果、柚子...
可以适量多吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如菠菜、小白菜、空心菜、油菜、青菜等，或者是猕猴桃、苹果、香蕉、梨、火龙果等。感冒以后要注意不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如炸鸡、麻辣烫、麻辣香锅，尤其强调不能暴饮暴食...
2、取药汁加水至1500毫升，放鲫鱼炖煮，调味即可，吃鱼喝汤。功效：鲫鱼甘、温，健脾生肌，中药具有益气固表功能。此菜对于气虚、容易感冒的中老年人也有预防作用。食谱二、荆芥粥材料：荆芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，...
1.饮食上营养应该更加丰富，多吃水果和蔬菜，例如：苹果、梨、橙子、香蕉、白菜、黄瓜等，这些食物既可以防止冬季上火，更可以补充足够的维生素，提高免疫力和抵抗力。2.除了饮食方面，还可以从身体保暖这一方面来着手，出门在...
感冒了，可以选择一些食物吃好更快，其食物可以选择流质半流质软食，比如：蔬菜粥、瘦肉粥、水果羹等。其中，蔬菜可以选择西红柿、黄瓜、紫甘蓝、胡萝卜、白萝卜、大白菜等，可以做成蔬菜粥。水果可以选择：西瓜、椰子、马蹄、...
故对老年慢性支气管炎的咳喘病，尤为相宜。19)紫苏粥：取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶（干品亦可）煮2分钟，去叶食粥。此方对受凉感冒的咳嗽有效。20)二冬糖：...
感冒期间，应禁食生冷、油腻食物，多饮水，少吃盐，饮食要素净、清淡，可以服些粳米汤、绿豆汤、梨汁、西瓜等。豆菜汤原料：黄豆50克，干香菜3克或用葱白三根，白萝卜3片。用法：三味分别洗净，同入沙锅，加水适量，文火...
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