有的，只有你妈妈愿意减，拿掉30-40斤是完全可以的，我的方法是健康减肥，而且不需要挨饿，但要慢慢减，估计要半年时间，然后再维持半年
这个吧，我觉得你有毅力的话，是可以减下来的，毕竟世上无难事只怕有心人嘛减肥的最主要方法呢是少吃多活动控制住自己的饮食要饮食要合理搭配多吃含膳食纤维多的食物少吃糖盐控油少吃油炸食品多吃些蔬菜水果韩三鲜味多的...
女人在40岁的时候选择减肥，当然可以成功。但前提是你有足够的毅力。因为减肥是一个拉锯战，需要一个长时间的坚持，如果你三天打鱼两天晒网的那种。减肥肯定是不能成功的！首先你应该制定一个明确的目标，比如你想瘦多少斤规...
年轻时候因为饮食不规律和作息不规律导致的内分泌紊乱，等到了40岁左右的时候就能体会到了，因为这个时候人的新陈代谢慢了就会堆积脂肪，导致减肥非常苦难。
然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！最主要要有毅力，耐力。坚持你才能见到彩虹！祝早日减肥成功！希望这个回答能帮到你！
当然能，减肥不论年龄。千万不要相信任何减肥产品，都是骗人的。只有科学健康减肥，早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以...
四十岁的女人能减掉腹部赘肉么1、每天吃水果和蔬菜收腹离不开全身的减肥,因此,控制摄入的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助减少吃甜品的欲望。此外,多吃富含纤维素的食物,能够有效治疗便秘,而便秘则是长小...
这样瘦的也健康。（自己码字，不喜勿喷）减什么减，顺其自然吧。都中年了，还图什么呢！减肥是对身体健康是一个保障，首先你得认识身体属于那种，现在生活条件好了，每天工作回家吃饭，就是手机，沙发上躺着，这样久...
当然是可以的我每次都会说，能否减肥成功取决于你一段时间里的摄入能量和消耗能量的差值，当摄入小于消耗时，就可以减肥。1.年龄对减肥的影响随着年龄的增大，基础代谢会下降，在去脂体重没有太大变化的情况下，女人40岁...
伸伸腰，踢踢腿等，我是从减肥书上看来的，然后渐渐试着慢跑，在快跑，累的时候可以转移注意力，慢慢就习惯了，我自己亲身经历的，效果不错，也可以跑楼梯，上下60个来回等，适宜自己再慢慢加强难度...
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