这不是神经衰弱，是深睡眠不好，人类的正常睡眠，一般是由浅睡眠期到深睡眠期再到浅睡眠期，这样反复几个周期构成，深度睡眠是睡眠的一个部分，是人体睡得最熟、最香的阶段，此时听不到外面的任何吵闹，记不住所做的梦境...
，一个人如果处于深度睡眠状态是一定不会听到自己的呼噜声。但是意识朦胧时或什么状态很浅时就能够明显听到自己的呼噜声。随着医学的发展被人们轻视的打呼噜已经是人们睡眠时的主要杀手，不但影响睡眠，还会诱发高血压，心脏病...
首先，如果是肥胖的人的话，需要坚持每天抽出一个至两个钟头锻炼时间锻炼。如每天早晨跑跑步、打打羽毛球、打打篮球、跳跳绳等等，要坚决把体重减下去，这样身体瘦下来了，打呼噜严重就会慢慢的好起来了。其次，保持良好的生...
因为你还没有完全的睡着啊，等你完全的睡着了，进入这个深度的睡眠，你就会感觉不到的呀，只是说有人吵醒你的时候，你在朦朦胧胧之中听到的呀。
咽部狭窄：扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。小儿多由于扁桃体肥大及腺样体肥大。打鼾怎么办？打鼾患者如果要了解自己的睡眠质量，睡眠中...
这种情况多见于肥胖脖子短的病人，也可见于咽喉部发育异常，咽腔狭窄的病人，亦可见于上呼吸道感染的病人。上呼吸道感染时咽喉部充血水肿，伴或不伴咳嗽。出现这种情况的时候需要前往医院完善相关的体格检查以及睡眠呼吸监测，...
回这是睡觉时没有进入深度睡眠,自己打呼噜会听到,这和睡眠质量有关系,偶尔发生没有关系,如果频繁发作就该去医院咨询一下,吃一些安神和补钙的药物。
你所说的前面部分是刚刚进入浅睡眠状态的表现，“意识里还知道自己没睡着，但却可以听到自己打呼噜声音。”这里还没有进入显梦的状态。接下来的梦开始了，不断地梦见男朋友，这个原因很简单，是你太想念他了。说说这种梦...
躺在床上一会功夫,意识觉得耳边的一切更加清醒,有幼儿园传来的小孩唱歌,有外面车流的声音,意识里还知道自己没睡着,但却可以听到自己打呼噜声音。好吓人,我挣扎了几下就醒了。然后换个姿势继续睡,又开始做梦,...展开...
可以听见，因为打鼾的人就是那几种情况常见的，一则是：劳累的。二则是：呼吸系统综合症患者。前者应该是没有意识自己的鼾声。但后者是知道的，他们会打呼噜是因为舌堵塞了呼吸道，在这种情况下身体会有反应，但是因缺氧...
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