如果不注重饮食和自身的健康，经常吃一些方便食品，米线外卖，长期坐着办公，缺少运动，很可能造成肚子特别大，皮肤松弛，黯淡粗糙，脸看上去很浮肿，状态特别差。
因为外卖油性大，所以吃多了，如果不运动的话体内脂肪越积越多，肯定会变胖，胖了肯定会影响美观，如果感觉身体不适那么就去医院好好检查下身体，如果只是变胖了，
如果你是因为天天吃外卖导致你胖了的话，那么你也可以靠吃瘦回去的，这个时候并不是要你节食，少吃东西，而是要调整你的饮食结构，吃一些低热量的食物，不要再去吃那些高油，高盐，高热量的食物 ...
吃外卖的危害都有：变胖、不健康、致癌。外卖虽然方便且美味，但长期吃，对身体会有伤害。其中一种后果，就是摄入过多油脂和盐分。外卖食品多高油高脂，并且菜品结构单一，长期吃外卖容易引发胃炎、便秘等问题。如果再加上...
1.导致肥胖 外卖中通常蔬菜较少，米饭和肉类较多，尤其是添加了大量调味品之后让人食欲大开，这样就会使人不知不觉中进食了大量的碳水化合物和脂肪。因此，经常吃外卖比吃自己做的饭更容易让人变得肥胖。2.诱发慢性疾病 ...
2、其次，外卖大多是高热量、高脂肪的食物，长期食用容易导致大量的脂肪堆积在体内引起肥胖，有可能会引起脂肪肝、高血压、高血脂等疾病。而且外卖食物的菜品结构比较单一，营养价值也不高，长期食用还有可能会导致营养摄入不均...
经常吃外卖对身体健康很不易的。因为外卖食品加的调料很多有些含有激素类食物。并且含糖量也高。长期吃一定会发胖的
我认为外卖之所以会比家里做的饭更容易长胖，主要是有三点原因，第1点原因是外卖必须要做的好吃一些，因为外卖商家对于自己的出单量都非常在意，如果做的不好吃的话，那么就会影响顾客复购的几率，但是做的好吃一点的话，...
1.经常吃外卖容易造成我们身体的肥胖。外卖食品一般都多油多盐，脂肪含量非常高，因为只有这样，他们才能卖得更多。但是这些高脂肪高油量的东西，对于我们的身体来说特别不好，很容易造成我们身体的肥胖。对于女生来说，肥胖会...
你的身体代谢就会紊乱的。这个是非常不好的。另外我们都知道外卖的话，他们那些卖外卖的人加入的油会比较多，外卖一般都是用来炒的，所以说可能吃了会发胖，吃的时间长了会发胖也是非常有可能的，所以说我觉得吃外卖是并不...
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