4、锅内加足清水，放入排骨，切好的墨鱼、香菇、黑木耳、红枣、姜片，一起炖20分钟，调味就行了。
墨鱼红枣排骨500克（或五花肉400克）辅料姜片盐适量香菇木耳墨鱼汤的做法步骤1.用清水加姜片泡墨鱼干5-8个小时左右后把墨鱼表面上黑色的皮撕掉扔掉。保留下里面的肉和骨头。然后把墨鱼肉切成粗丝。2.黑木...
香菇可以提升香气及口感,但是红枣就少人加,不过可以提升汤头的甜味.
墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。墨鱼滋养肝血最佳，搭配莲子清心安神，莲藕凉血活血，补心脾，滋阴润燥；陈皮可以健脾理气；红枣可以补气养血；香菇中除了含有我们身体需要的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元...
香菇墨鱼排骨汤11、香菇和墨鱼用温水泡1个小时，排骨洗净22、排骨放入开水焯一下备用33、香菇洗净撕块，墨鱼去黑膜洗净撕块，和排骨一起放入炖锅中44、加水至炖盅2/3处，加入少量盐，盖上盖子，按下开关...
香菇墨鱼排骨汤的做法步骤22.2、排骨放入开水焯一下备用香菇墨鱼排骨汤的做法步骤33.3、香菇洗净撕块，墨鱼去黑膜洗净撕块，和排骨一起放入炖锅中香菇墨鱼排骨汤的做法步骤44.4、加水至炖盅2/3处，加入少量盐，盖上...
墨鱼可以和香菇排骨一起煲汤，做法如下：准备材料：排骨、红香菇、墨鱼(干)、虾干、蛏子干、干贝、姜片、料酒、盐。一、将冼好的干货，用开水浸泡待用。二、加能没过排骨的水，放姜片2片，料酒1勺，盐1勺，将洗好的...
香菇排骨汤的营养功效养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带、利产。禁忌人群脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易...
香菇木耳墨鱼汤〖材料〗香菇25克","墨鱼30克","黑木耳10克","红枣20克","瘦肉或者排骨和鸡500克",〖做法〗汤料清洗：将汤料（除墨鱼）放入清水中浸泡15-20分钟，然后捞起待用2:墨鱼加姜片用清水浸泡60分钟...
盐适量排骨香菇墨鱼汤1排骨洗净。2排骨焯水除去血腥。3排骨过清水沥干水分。4墨鱼泡发好切成条。5香菇洗净，大的切小。6将排骨、墨鱼、香菇入砂锅，置于火上炖。7实时以筷子能戳穿猪肉为好，装盘。
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