谭中医提醒，大部份的水果也是属于比较偏凉性的，建议吃苹果、番石榴、樱桃、柳橙等比较平性的水果，但因为水果的糖分也很高，也会囤积湿气，所以吃刚刚好就好，不要一下子吃太多。谭中医说，也很多人会认为苍术、薏仁可以 ...
但并不是说完全不能吃任何水果。可以选择吃橘子、橙子、苹果等稍平的水果。少量不会加重湿气。芒果是一种热带水果。现在，很多人喜欢吃芒果，不管是什么季节。尽量避免环境潮湿。潮湿多雨的时候，减少外出。一定要记得不要穿...
相比而言,常见的水果中,寒性水果居多,水果吃多了,也会导致胃寒或体寒,更加重湿气。热性水果吃多了,也可能出现上火、发炎等热证。 所以,水果并不是多多益善,更不能取代五谷作为主食。 什么人不适合吃水果 从营养学角度考虑,即使是...
可以吃一点菱角。不过，由于菱角性凉，因此年长者不宜过量食用，以每次不超过一个为佳。5、杨桃最多一两片。杨桃有清热解毒、生津、利水之效。但其性偏寒，因此肠胃虚寒者不宜多吃，每次最多可吃一到两片。
中医说水果吃多了会增加湿气，其实这并不是常见的一件事情，吃水果是生活当中很常见的一件事情，而在很多人的心目当中都觉得吃水果可以让自己的身体更加健康。水果能够帮助我们补充矿物质和维生素，对身体有很大的好处，因此...
对于湿气重的人来说，是可以吃些苹果的，苹果有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效,适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚及阴虚胃痛等症。体内湿气重的多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而...
患者体内湿气重可以适当的吃苹果，对于改善体质，健脾祛湿有一定的效果，但是苹果作为生冷的食物，一定要把握用量。患者体内湿气重，会导致脾胃功能下降，出现恶心、呕吐，甚至大便不成形、周身乏力等一系列症状。对于苹果的应用，...
大量的糖分，或是寒气进入身体，脾虚的人，运化水湿的能力相对较弱，如果再去贪食水果，必定会导致 体内大量湿邪积聚，无法顺利被排出。同理，冰激凌，冷饮，生冷的食物也一样是寒凉，伤害了脾胃，不仅增加湿气，身体为了御寒...
不会，湿气加重与果汁没有一点关系
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