大刘广场舞适合什么年龄

广场舞最初是中老年人开始兴起的，现在已经发展到没有年龄界限了。小到几岁的大到老年人皆可，只要喜爱，年龄不是问题！

没有规定那种人跳，小到能动的小孩，大到能动的老人都能跳。但是多数还是大妈（50岁以上）。

广场舞是有氧运动，尤其适合老年人。当然，如果一定要选择广场舞，最好在不扰民的情况下进行，对于活动筋骨有着不错的作用。

现在一般都是30-60岁的人，老头老太居多。跳得特别欢乐。楼主可以参与一下。锻炼身体 希望采纳

3.每支参赛队要求10—30人,参赛选手年龄,青少年组(6-15岁)、成人组(16-65岁),每个参赛队员只能代表一个队参赛,不能重复组队,否则一经发现取消参赛资格。4.组队单位必须对参赛选手的健康状况进行审核,身体健康者方可参加,...

年轻人包含的范围很广泛，大概在14岁到30岁之间，这个年龄段的人们，有整天工作的白领，有整天打游戏，看书学习，写作业的学生，有刚生完孩子的产妇，有锻炼身体的小伙子等等。他们大多都会处于一个不怎么运动的亚健康状态。

什么年龄可以心安理得的跳广场舞，我也来分享一下个人的观点，心安理得。也就是说，跳广场舞心能够安静下来。有合理的时间。来娱乐健身，这个我觉得也不分年龄段，只要能有空闲，没有家庭身边的事物纠缠。能够把工作和...

50至70岁。根据查询中华生活显示，50至70岁的老人适合跳广场舞。广场舞是一种有益于身体健康的运动，可以增强肌肉力量、提高灵活性和协调性。对于50至70岁年龄段的老人来说，身体机能已经开始下降，跳广场舞可以锻炼身体，...

算算,也是8年前的事情了。据我所知,经常跳广场舞的部分属于积极向上、热爱生活、喜欢锻炼的人。 一、从年龄段来看,经常跳广场舞的人,大部分在40～60岁,属于中老年这个年龄段。这个年龄段的人,不论男女,生活已经定型,孩子已经...

80岁以上的