问题分析：你好，腰间盘突出是不能喝酒的，饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等，忌肥腻，烟酒。合理搭配，不可单一偏食。意见建议：应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食...
治疗期间应做到静养为主，不要过度劳累。在饮食方面，应多摄入钙、维生素C、维生素E、蛋白质类的食物，如鱼及奶制品的食物、鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物、花生米等。建议注意适宜补充营养为主，没有太大禁忌，应睡硬板床，...
腰椎间盘突出饮食上没有特别的禁忌，但是一定要戒烟酒，忌食刺激性的食物，平时注意休息，草酸对腰间盘有很坏的作用，所以不要多摄入草酸含量多的食物。意见建议：腰椎间盘突出平时要避免腰椎受力，特别是弯腰的时候。还要...
虾等；多吃新鲜水果蔬菜，适当补充动物的肝脏，维生素和铁可以促进钙的吸收；如果饮食量较少，可以适当吃一些钙的营养补充品。⑵禁忌的饮食：忌吃辛辣刺激性的食物；少饮用可乐，汽水等碳酸饮料；少吃油炸类的食物。
小贴士：平时尽量不要跷二郎腿，坐下时保持骨盆端正，使腰椎受力均匀。2、长期站立 危险指数：★ 危险原因：长期直立工作会导致腰肌紧张，腰椎长期受力增加，腰椎间盘突出风险增加。比如，售货员就是因为长期站立工作，腰背部...
腰椎间盘会出现腰疼，坐骨神经疼，下肢放射疼的症状，建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗。平时的生活中注意放轻松，少熬夜，多喝水，多运动。饮食以清淡易消化的食物为主,忌刺激性食物。
腰间盘突出的饮食禁忌 1、多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。2、蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活...
腰间盘突出在生活中的禁忌？1、洗漱时正确的姿势应是膝部微屈下蹲，然后再向前弯腰，这样可以在很大程度上减小腰椎间盘所承受的压力。另外，洗脸盆的位置不要放得太低，以免腰椎过度前屈而加重腰部负担。洗漱时卫生间的温度...
1、中医认为，感受风寒湿邪是诱发腰腿痛的一个重要原因，所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物，注意腰部保暖。2、中医建议腰腿痛患者宜食清淡饮食。过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。3、腰腿痛...
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