正常人跑一千米需要四分钟左右。《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30，满分:3:35。1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中，且只面向男生，女生为800米。属于测试运动能力中的一项。体质测试是根据...
基本可以视为处于接近国家二级运动员的水平了。虽然我国田径运动员标准中没有设置一千米的成绩，但是可以以二级运动员800米和1500米的成绩做参考，二级运动员这两项的数据为2分03秒和4分15秒。参考距离上的差异，3分钟跑1K...
正常概在3分半至5分钟之间，有些人体质较好能进3分钟，稍微差一点的就4分到5分，平均来说就是正常水平。跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一...
1000米三分钟远远好于中学生体测标准，但是低于职业二级田径运动员的标准。如果能在室外跑1千米3分钟，基本上被认为是接近国家二级选手的水平。我国田径运动员的标准没有设定一千米的成绩，但在二级运动员的800米和1500米参考的...
1000米3分钟水平属于优秀水平。1000米如果能跑进三分钟，说明身体的综合素质非常优秀，并且属于非常优秀的水平。通过时间和距离进行计算，配速已经达到了非常高的水平，这不仅需要肌肉耐力，还需一定水平的肺活量，是非常优秀的...
这个再容易不过了！勤锻炼吧。
一千米三分钟的成绩属于较高水平。对于男性来说，一千米三分钟的成绩相当于跑完一万米用时34分钟，已经满足国家体育总局发布的田径运动员一级标准，因此属于较高水平。对于女性来说，一千米三分钟的成绩也达到了二级运动员的...
1000米怎么跑进3分钟体育考试满分技巧1跑前注意首先跑步之前，应当适量饮水和吃点东西，不然跑到中途，身体机能将不适应，很多同学以为跑步前，不吃不喝，这样就能跑好，其实是错误的观点，因为我们在跑步中途，人体机能...
高中生国家体质健康标准，1000米100分高一是3’25，高二是3’20，高三是3’15，如果你能跑3分钟，这在高中生里面是绝对的尖子。国家学生体质健康标准：健康标准。为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加...
普通人1千米跑进三分是比较难的。1千米跑进三分，对于普通人来说是相当优秀的，一公里的世界纪录是2分11秒。对于普通人来说，3分钟跑完一公里也是很难完成的，国家二级运动员男子田径项没有1000米。具体的数据可以参考，...
