泡脚三十分钟与运动量并没有关联性，泡脚可以促进机体的血液循环，可以扩张脚部的毛细血管，起到驱除寒冷促进代谢的作用。直接在泡脚水中加入生姜适量，食盐可清火、凉血、解毒;生姜具有散寒、止吐、解毒的作用，经常用生姜盐水...
泡脚30分钟相当于运动多久1泡脚30分钟相当于运动多久泡脚30分钟和运动并没有相应的可比性，一般并不存在关联现象。一般用温水泡脚对人体有一定的好处，尤其是运动过后进行泡脚，可以起到促进血液循环的作用，同时还可以扩张...
1泡脚30分钟相当于运动多久因人而异。泡脚30分钟虽然人体会感觉到热，但实际上消耗的热量并不多，因为泡脚的时候，外界温度大于体温，人体会吸收外界的热量，只有当外界温度小于体温的时候，人体会分解大量能量物质产生...
泡脚30分钟相当于运动多久因人而异。泡脚30分钟，虽然人体会感到热，但实际上消耗的热量并不多，因为泡脚时，外界温度高于体温，人体会从脚底吸收热量。外面的世界。只有当外界温度低于体温时，人体才会分解大量能量物质产生...
国外实验表明，运动员在进行大运动量的训练后，在43℃的温水中泡洗5分钟，血液中的乳酸浓度几乎没有变化；而泡洗10分钟后，乳酸浓度降低了7—8毫克；继续泡洗30—60分钟，血液中的乳酸浓度就基本...祝你好运！~希望...
泡脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔天泡1次即可。泡脚最佳水温。泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部,且要时常搓动。晚上9点泡脚最养肾。专家建议晚9点泡脚最能养肾——之所以选择这个时间段补肾...
运动后半小时左右可以泡脚，但要采取温水泡脚，一般来讲，运动后患者会有局部肌肉酸痛、血管扩张等情况，不建议立即泡脚，运动后首先建议先休息、静坐，可以平躺，将整个下肢抬高，利于血液回流，促进血液循环，可以半小时左右可以...
泡脚和膝盖没有什么关系，在跑步之后我们泡脚只能缓解我们脚部的压力，能够让我们感觉到更放松而已，但是对我们的膝盖没有任何的帮助。所以如果你想减少膝盖的压力，就不要选择用泡脚的方式，你可以在跑步之后把毛巾用热水。浸泡...
跑步后，泡脚三十分钟是不能减缓膝盖的压力的，泡脚跟膝盖是完全不相关的两件事情。减轻膝盖的压力的方法就是调整正确的跑步的姿势，如果膝盖确实是有受伤的情况的话，最好就不要选择跑步这样的运动了，因为跑步的动作本身就...
能，但是运动完不能马上运动。坚持泡脚对改善睡眠也有不错的作用。用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热...
