黑糯米搭配黑米煮粥好黑米是一种药、食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香纯。食用价值高，除煮粥外，还可以制作各种营养食品和酿酒。现代医学证实，多食黑米具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血，滑涩补精之功，对于少年...
黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣的完美结合,搭配山药,每天一碗,补血又养颜!当归红枣排骨汤排骨与枸杞、红枣、当归一同慢炖,至排骨酥烂,再加入盐和鸡精调味即可。菱角、栗子、糯米等食物这些食物都能健脾益气,常吃有益身体。...
以下是一些适合搭配黑糯米粥的食物：红枣：红枣含有丰富的维生素C、维生素P、钙、铁等营养成分，具有补气养血、健脾胃的作用。将红枣与黑糯米粥搭配食用，既能增加营养，又能改善口感，尤其适合女性、老人和体质虚弱者食用。核...
糯米若干红枣适量冰糖适量营养快线一瓶(苹果味的）黑糯米粥的做法步骤1.把饭锅洗干净后放适量的水煮沸。2.加入洗干净的糯米与红枣。3.慢火炖60分钟左右，把火熄掉。4.把电饭锅的盖子盖上然后让它焖20分钟左右加入...
黑糯米、山药、胡萝卜可以在一起煮粥的。山药有益气养阴、补脾气、补肺气、补肾气的功效。胡萝卜含有丰富的维生素，可以保护视力，美容养颜。黑糯米具有调理脾胃、补血养气、明目养肝的功效。这种粥可以建脾胃、调气血，是很...
准备材料：血糯米一小碗、白糯米适量、红枣十几个、红糖三块、百合适量制作步骤：1、买的现成的血糯米，本来打算做酒酿的，没有想到一直没弄，拿来煮粥了2、加了一些白糯米进去3、淘洗干净，加水浸泡半个来小时，更...
坐月子期间,产妇需要注意饮食,合理搭配食材,才能达到补身体的效果。本文将介绍两道坐月子食谱——黑糯米酒红糖煮鸡蛋和鲫鱼豆腐汤,帮助产妇更好地调理身体。黑糯米酒红糖煮鸡蛋将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗,煮滚后10分钟将鸡蛋...
椰汁黑糯米椰汁黑糯米简介:黑糯米软糯，色泽尚紫黑，配以香滑椰汁，一黑一白，不仅颜色对比强烈，且食味搭配绝妙，夏日没胃口，也可用此甜品作正餐，未尝不可。材料:黑糯米100克，鲜杧果2个，椰浆200毫升，砂糖3汤匙...
黑糯米粽子的配料较为简单，需要准备黑糯米、糯米、猪肉、咸蛋黄、葱姜、五香粉、盐和糖等。首先将黑糯米和糯米混合后浸泡，备用。接着，将猪肉切成小丁，加入葱姜和调料后腌制。同时，将咸蛋黄剥开备用。为了制作香气四溢的...
如果喜欢吃糖的，可以在熬煮之前适当加一些红糖，也可以加入莲子和红枣作为配料。如果不喜欢这些的，就只需要加入黑糯米和水就可以了，如果喜欢吃的粘稠一些，那么可以少放一些水，如果不喜欢吃粘稠的，就多放一些水，根据自己...
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