后背部器官图1 五脏六腑的背部反应区【背部图及口诀】后背为五脏六腑的反射区，从颈下二寸开始，以手掌大小为一个反射区，向下依次顺序为肺区、心区、肝区、脾区、肾区、排泄区、生殖区，共为七个反射区。【体雕目测法...
1、脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。2、背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、...
1. 九猴穴 的排列共分为三行，位置是第二椎旁开的火凤穴开始每下一寸一穴，大椎旁开三寸的金堂穴开始每下一寸一穴，第二椎旁开六寸的金枝开始每下一寸 一穴 ，总共九穴。是治疗猴痧的重要穴位，所以叫九猴穴。（见...
近年来精油开背逐渐流行，也是背部保健的一种方法。精油开背的手法是使用中医传统推拿手疗法，活络精油配合独特开背手法，进行松筋开背按摩，可以促进血液循环，舒缓精神压力，消除疲劳，紧实肌肤，改善睡眠，还可以美容养颜。背...
中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的养生工作。5、背部艾灸:艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热...
晒太阳在中医里被称为“天灸”，相当于太阳帮我们做艾灸，避风晒背，暖背通阳。督脉有“阳脉之海”之称，总督一身阳气。把背晒热、晒舒服了，人体的阳气也就充足了。3~8月正是晒背的最佳时期， 我们的身体内积...
中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会 健康 ，所以平时我们一定要做好背部的保健 养生 。背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的 养生 工作。5、背部艾灸 艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给...
中医认为背部区为五脏之附，背部常暖，肝脏才会健康，所以平时我们一定要做好背部的保健养生。背部受寒容易诱发风湿，心血管病等，尤其老年人更要做好背部的养生工作。背部肝区疼痛位置图2 肩中俞 肩中俞坐落于第七颈椎...
背部养生，首重保暖中医认为，背为阳，腹为阴，人体背部分布的基本上是人体的阳经，所以背部的脊柱是主一身阳气的督脉所在。督脉与六阳经有联系，称为“阳经之海”，故其统摄一身之阳，全身阳气的运行都与脊柱有关，因而...
背部养生区的保健方法 1 晒背取暖 避风晒背，能暖背通阳，增进健康。2 衣服护背 平时穿衣服注意保暖，随时加减，以护其背。3 捶背 捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血，振奋阳气，强心益肾，增强人体生命...
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