相对容易学的舞蹈有爵士舞和民族舞。爵士舞是较简单易学的舞蹈。因为它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态。为了适应现代表演的需要，爵士舞变成一种自由与规律并存的风格。虽...
1、选择自己喜欢的舞种。舞蹈的种类很多，有民族舞、广场舞、现代舞、街舞、韩舞、机械舞等。根据自己的喜好和身体特点来选定适合自己的舞种。只有给自己做好定位，找到适合自己的舞种，才能更快地学好舞蹈。2、找相关舞种的...
1、爵士舞爵士舞非常适合0基础学习，完美的韵律、节奏感能够展现出女性的柔美。爵士舞的舞蹈动作难度不大，比较适合初学者直接学习!2、街舞街舞的种类很多，目前最流行的是hiphop，学习hiphop并不需要舞蹈基础，另外hiphop...
1、拉丁舞，拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样，相对较低一些；2、民族舞，民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松，民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全；3、街舞，街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈，受年轻人喜爱；4、...
1、爵士舞爵士舞是一项利用全身的舞蹈，可以提高练习者的柔韧度和协调性。也有利于提升气质。2、芭蕾舞学习芭蕾的人都知道，芭蕾有专门的形体训练课程，可以帮助大家矫正身姿，提高腿部和腹部的力量。另外，长期练习芭蕾，...
你可以先练练基本功但是26岁我觉得没有舞蹈功底的话不要练习太难得什么下腰翻前桥后桥的就不需要了可以练一些简单的手位啊适当压压腿啊静下心来做一些你认为可以做到的并且你喜欢的我觉得女孩子学舞蹈...
加强全身肌肉的柔韧性，对身体线条有很好的改善作用。5、民族舞民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松，但需要一定的功底。民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全，受伤几率相对来说低一点，对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。
首先我们要明白，专业舞蹈演员容易受伤是因为对舞蹈水平高要求以及长时间、高强度的训练导致的。比如古典芭蕾舞剧中著名的“32个挥鞭转”对专业舞蹈演员来说，这是检验他们舞蹈水平高低的试金石，但是对于普通学舞蹈的人来说，能...
不容易，风格形式不一样！！！体态要领、动作律动不同，手位脚位要求不一样，舞蹈成品不一样。。。基本功训练也不同，现代舞要求掌握呼吸要领，舞蹈既要加上技巧又要加上舞感柔中带硬，不能太柔也不能过硬！至于中国舞...
分类:文化/艺术>>舞蹈解析:国标舞不论哪种舞都没有很容易学的，都是要下苦功夫才可以的，学会动作不难，但是想学会味道和感觉任何一种舞都非常不容易。根据我的经验：比较容易的是斗牛和牛仔。这两个都是动作...
图文
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07