猕猴桃煮了之后营养就被破坏掉了，而且味道也不太好。猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的...
猕猴桃不建议蒸熟了吃。猕猴桃是我们比较常见常吃的水果，但是一般这种水果我们不建议蒸着吃。富含维生素C以及矿物质的水果，像猕猴桃以及樱桃，百香果等类水果。如果蒸熟，高温处理之后，其中的维生素以及养分可出现流失，所以一般猕猴桃建议生吃。需要注意的是，如果有胃肠消化功能不良，存在慢性胃炎的人尽量少...
猕猴桃煮熟了吃胃口就不好了，而且口感也不是那么好吃，最好猕猴桃生吃吧，可以加热一下。
生的猕猴桃和熟的猕猴桃相比较，还是生的猕猴桃有营养，因为生猕猴桃是原生态 没有被加工营养没被破坏，而熟的猕猴桃经过加热弄熟，有的营养成分被破坏掉了，特别是维生素C，所以还是生的猕猴桃有营养，而且营养价值还高。
毕竟维生素是最怕热的，还是需要正确食用比较好的。猕猴桃含丰富的维生素C，如果加热了就损失了大半的维生素C。水果中主要就是各类维生素比较多的，而维生素是怕热的，如果煮的时间过长，那么维生素大部分都会破坏掉。要增加口感的话，可以增加点蜂蜜或者做沙拉吃的，这样营养价值比较高。
猕猴桃煮熟了吃 功效还在吗 ，个人认为 ，煮熟了的猕猴桃 维生素c被破坏了 ，这样功效就损失了 ，所以猕猴桃还是生 吃维生素含量比较高 ，建议 不要煮熟了再吃 。
猕猴桃是营养价值比较高的水果，尽量不要煮着吃。 也不是所有水果都适合水煮或者水煮时间过长，比如猕猴桃、橙子、草莓之类就不适合煮得过久，以免这些水果中的维生素C受到破坏。
可以煮着吃。但营养会丢失很多。打汤时最好等汤好了再放不失猕猴桃的原汁原味。
猕猴桃熟透后如果没有变质，是可以吃的。根据百度健康网得知，猕猴桃熟透后如果没有变质，是可以吃的。如果从外表看猕猴桃已经冒出汁水，或可以明显闻出酒味等异常气味，表明猕猴桃内部已经开始腐烂变质，此时则不建议继续食用。若未出现此类情况，则表明猕猴桃可以继续食用。猕猴桃熟透后质地柔软，口味甘甜，且...
一般是可以吃的，如果是散发出酒味则不建议食用。根据查询39健康网显示，猕猴桃太熟能吃。猕猴桃需要食用成熟的，至于熟化的定义，如果熟化过度，猕猴桃已经发酵并散发出酒味，则不建议再次食用。如果没有异味，熟透了的猕猴桃可以直接食用，也可以制成猕猴桃果汁或猕猴桃酸奶。猕猴桃富含维生素C，可以降低血液中...
01:12
00:56
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07