豆干炒茼蒿

茼蒿炒豆干的做法 洗净茼蒿，切段备用。豆干切条，准备点葱，切些蒜片 豆干我喜欢吃带点焦皮的，就先放少许油，下锅炸一下，喜欢软一点豆干的，就略过这一步。炸好的豆干备用。爆香葱和蒜片。放入茼蒿大火爆炒，先放...

并放入大蒜片倒入锅中爆香，随后将香干倒入锅中翻炒，直到香干散发出特殊的香气后，香干炒制的过程不要过分翻炒，避免豆干被炒断。随后将茼蒿的茎倒入锅中翻炒至断生，随后将红辣椒丝和茼蒿叶依次倒入锅中，大火翻炒至断...

－ 准备食材 － 香肠 2根 豆腐干 2块 茼蒿 2袋 蒜头 2瓣 干辣椒 3个 － 步骤 － 1.豆腐干流水冲洗干净，切成细条 2.芦蒿洗干净切成小段 3.香肠用水洗净浮尘后，放入锅中加少许水煮到水开后关火，取出香肠剥去...

食用价值：蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿，对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。而当茼蒿与肉、蛋等共炒时，则可提高其维生素A的吸收率。将茼蒿炒一下，拌上芝麻油、味精、精盐，...

第一种：辣炒茼蒿肉丝 准备食材：茼蒿300克，猪肉150克，干红辣椒25克，大蒜4瓣，食盐半小勺，生抽、料酒、鸡精、水淀粉适量。具体做法：1、 茼蒿摘洗干净后，控净水分，切成段状。2、 大蒜去皮，切成末备用；干红辣椒切...

3、随即加入洗好并沥干水分的茼蒿，翻炒致半熟。4、加入煎好的豆腐块，倒入泡海米的水，煮沸，加适量盐、鸡精、胡椒粉调味，即可出锅了。茼蒿拌香干 材料：茼蒿一包，香豆腐干7-8块。做法：1、茼蒿洗干净后用热水汆一...

可以啊，6个月的宝宝添加辅食时就可以添加茼蒿泥了，不过得一点点来。茼蒿拌香干 材料：茼蒿、香豆腐干 做法： 1、茼蒿洗干净后用热水汆一下，豆腐干也下热水过一下，去掉些豆腥味道。 2、把茼蒿挤去多余水分，切碎，...

1.饺子皮 2.茼蒿素馅（茼蒿、豆腐干、鸡蛋、葱姜蒜、盐、鸡精、油）3.葱花和香菜叶 制作步骤：1.茼蒿洗净切碎备用，豆腐干切成小丁备用，葱姜蒜切成末备用。2.将葱姜蒜末炒香，加入茼蒿和豆腐干，翻炒均匀后加入鸡蛋...

早餐:全麦面包、小米粥50g、1个鸡蛋、芦笋炒青椒、绿橄榄炒西红柿;加餐:橙子;午餐:小米面面条、豆干炒白菜、羊肉菠菜粉丝汤半碗、清炒茼蒿;加餐:火龙果;晚餐:二米软饭、白菜炒木耳、羊肉菠菜粉丝汤半碗、豆腐羹;加餐:猕猴桃。...

茼蒿鱼球汤、28大卡。 茼蒿生鱼汤、31大卡。 清炒茼蒿、37大卡。 茼蒿猪肝鱼片汤、45大卡。 茼蒿拌金鱼、56大卡。 蒸茼蒿、69大卡。 凉拌茼蒿、72大卡。 鱿鱼炒茼蒿、73大卡。 蛤肉炒茼蒿、74大卡。 茼蒿拌豆干、77大卡。 茼蒿...