上锅大火蒸，十五分钟即可。关火后在锅里多闷会儿，放到温凉了再拿出来吃。山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的...
1.面前俩盆儿，手持一把水果，给山楂去籽2.终于弄好了，洒上冰糖，加一点点开水，上屉蒸，15分钟就可以吃了营养功效记得小时候爱吃的山楂罐头，就这个味儿。甜中带酸，非常可口，清肺通肠。饮食禁忌山楂虽好，但...
山楂蒸熟吃，开胃促消化。山楂含有大量的有机酸、果酸等生吃会对胃有一定的刺激而且还会有“倒牙”的状况。蒸熟的山楂也有健脾开胃消食化滞、活血化痰的食疗功效。做法：将山楂除去核放在碗里加入冰糖，放到蒸锅上蒸15分钟即可...
苹果，柚子，香蕉，红枣，橙子，山楂，荔枝，雪梨，桃子，甘蔗，这些水果都是非常适合蒸着吃的，能够补充身体所需要的营养，而且也能够让水果变得更加美味。并不是所有的人都适合吃蒸水果，一定要结合自己的体质进行选择，这样...
蒸山楂食材山楂300g、冰糖100g。做法1.山洗净，用筷子或钢笔帽从山橙中间穿过捅出核、蒂。2.往锅里加适量清水，放入山和冰糖，如果家里有砂锅，最好用砂锅。3.大火煮开，转小火煮上约20分钟，待山植软糯，汤汁稠...
加一小把面粉，搅拌均匀，用手清洗山楂，用清水冲洗干净。2、山楂去蒂，切开去籽。3、山楂放入微波炉专用碗中，上面撒上白糖。4、盖上保鲜膜，放入微波炉高火加热2分钟。5、微波炉发出提示音，白糖蒸山楂就做好了。
如果最近天气不好，没关系小火慢炖，多花点时间也能做山楂美味。山楂糕山楂洗干净，把山楂掰成两半，去掉山楂把、山楂蒂和山楂核。山楂果肉放进一个大碗里，撒白糖。糖的分量大约是山楂果肉的三分之一。大火蒸15分钟...
针对于山楂太酸的味道，其实处理方法也有很多，比较简单的一个办法就是把山楂蒸熟吃。蒸了之后的山楂口感更加绵软细腻，并且酸味会有所降低，是食用山楂过程当中的一个非常好的选择。五、做成山楂糕当然了，山楂也是做各种...
1、将九成熟的山楂洗净、去核;2、把琼脂放入碗内,用开水浸泡2小时,备用。3、将山楂、浸软的琼脂和冷水一同放入锅内,置于大火上煮至山楂烂、琼脂溶化。4、用捣臼将山楂捣成糊状,去籽,加入白糖,搅拌均匀,用小火煮20～...
如题，我想知道:什么水果可以蒸着吃这六种蒸后营养翻倍
2024/5/10