1、将蘑菇和笋洗净切片备用。2、猪肉片加入盐、料酒、生粉抓匀后腌制半小时备用。3、锅内烧水，水开倒入蘑菇和笋片焯水。4、锅中倒油，倒入肉片炒至变色后捞起。5、除猪肉片外把全部食材加盐倒入煸炒均匀。6、加入少许...
1、食材洗净准备好；2、蘑菇和冬笋切片，雪菜切碎；3、油热后先下冬笋煸炒，喷入黄酒；4、下入雪菜，炒匀；5、下入蘑菇，放少量的盐，炒熟；6、放入少量凉水，盖盖焖两分钟，焖透后加蘑菇精适量收汁就可出锅。蘑菇...
1.食材洗净准备好。2.蘑菇和冬笋切片，雪菜切碎。3.油热后先下冬笋煸炒，喷入黄酒。4.下入雪菜，炒匀。5.下入蘑菇，放少量的盐，炒匀。6.放入少量凉水，盖盖焖两分钟，焖透后加蘑菇精适量收汁就可出锅。
1.春笋切丝或者切片，葱、蒜切末2.将笋放滚水里焯一下，去掉涩味3.锅里放适量油，烧热后爆香蒜蓉，随后放笋拌炒4.加入一勺剁椒酱，拌炒出香味，再加入一点点盐提味，撒入葱花即可响油双笋一道简单的不能再...
炒出蘑菇的水分（用小火，可以保持食材的原汁和营养成分）请点击输入图片描述放一点盐和黑胡椒粉请点击输入图片描述放芦笋，炒熟，收收汤汁即可，出锅后可以再来一点海盐黑胡椒，很美味的请点击输入图片描述小贴士清...
竹笋和蘑菇的话是可以一起吃的，他们两个之间是没有任何冲突的，我在家里的话，一般用竹笋和蘑菇炒肉，这样的话是非常的美味的，而且营养丰富
炒锅上火，放油烧至七成热，放入蘑菇，水发香菇，笋块，绿叶菜煸炒，加精盐，素鲜汤，放入油面筋后，再加黄酒，味精，烧开后用湿淀粉勾芡，淋上明油即成。3、素烧鲜蘑菇。材料：鲜蘑菇400克，香菜50克，油、盐、酱油...
【操作】1.将鸡脯肉剔去筋，刻上浅花刀，切成丁，放入碗内，加入鸡蛋清、精盐2克、淀粉5克，拌匀上浆；鲜蘑洗净，去根，切成丁；冬笋切成相应的丁。然后将鲜蘑丁、冬笋了放入沸水锅内焯一下，捞出沥水。2.将炒锅置火...
食材：白蘑菇，芦笋，大蒜生抽，蚝油，黑胡椒碎步骤：1、白蘑菇切片，芦笋切段2、油热炒香蒜末，下入蘑菇和芦笋炒至变软，加一勺生抽+一勺蚝油+适量黑胡椒碎翻炒均匀即可
低脂低卡好吃的芦笋炒蘑菇主要食材：芦笋200g，蘑菇100g配料：蒜末，生抽两勺步骤：1、将芦笋焯水十秒后捞出备用。2、起锅烧油，放蒜末爆香。3、将芦笋和蘑菇爆炒二十秒。4、放两勺生抽翻炒均匀。5、加入一点点...
2024/6/20
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