1冰糖+银耳银耳中含有多种氨基酸、维生素及矿物质，还含有大量的海藻糖、甘露糖醇等有效成分，具有较高的营养价值，中医认为，银耳性平、味甘，有补肺益气、养阴润燥的功效，而冰糖能补中益气、和胃润肺，两者一起...
银耳，又称银杏菇、银耳菜、雪耳，是一种常见的食用菌。银耳富含蛋白质、多种氨基酸、维生素和矿物质，具有清热润肺、滋阴润燥、美容养颜等功效。银耳羹是一道美味健康的汤品，尤其适合夏季食用。材料：银耳30克，冰糖适量，水...
步骤：1.将银耳泡发，洗净后撕成小块备用。2.红枣洗净，去核备用。3.将适量的水倒入炖盅中，放入银耳和红枣，加入适量的冰糖。4.将炖盅放入蒸锅中，大火蒸煮1-2小时。5.取出炖盅，将汤倒入碗中即可。注意事项：1.银...
如题，我想知道:银耳和什么一起煮润肺
经常喝银耳汤的好处：银耳汤可以治肺热咳嗽，肺燥干咳，痰中带血，产后虚弱，便秘，便血等疾病。此外，通过增强机体抗原能力，间接抑制肿瘤细胞的生长，起扶正祛邪的作用。银耳汤可以滋阴，润肺，养胃，生津，能治虚劳咳嗽，痰...
莲子银耳汤是最适合秋季喝的，人们喝莲子银耳汤不但可以润肺止咳、滋阴补虚，还可以帮助润肠通便。莲子银耳汤是老少皆宜的饮品，同时这也是一种非常好的滋补良药，秋天喝莲子银耳汤可以帮助老年人降血压、补血补气，还可以补充...
银耳的功效与作用银耳是一种非常滋补的食物，可以补脾开胃，还可以滋阴润肺。银耳富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，它含有丰富的胶质，这种胶质可以让女人的皮肤充满弹性，增加皮肤的红润和光泽度。而且还能增强人体...
养生堂提示此汤能滋阴润肺、养血润肠。适宜于老年支气管炎、咳嗽、痰中带血、大便秘结等病症。同时银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳中的...
7、润肠通便银耳富含纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，还可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便湿润，以利通便。8、滋阴和血银耳具有滋阴润肺、益气和血、补脑提神的作用，作为一种珍贵的滋养性食品...
银耳的功效银耳别名白木耳，是一种常见的菌类食物，其含有天然植物性胶质，可以起到益气清肠、滋阴润肺的作用，长期食用可以达到祛除黄褐斑等效果。银耳的功效具体如下：1、银耳性平，味甘、淡、无毒。具有不补脾开胃、益气...
2024/6/19