1、玉兰花瓣洗净控干水分2、用玉米淀粉，面粉，胡椒粉，鸡蛋，水，盐搅拌均匀调成面糊，浓稠度以能挂在筷子上为准3、玉兰花瓣在面糊里洗个澡，这步要耐心点，让弯曲的花瓣都能挂上面糊4、锅里放油，烧至八成热...
首先，紫玉兰菜可以清炒。将紫玉兰菜洗净切段，蒜切末备用。锅中倒入适量油加热，放入蒜末爆香后倒入紫玉兰菜，翻炒均匀，加入盐和味精调味即可出锅。其次，紫玉兰菜可以凉拌。先将紫玉兰菜焯水后捞出沥干，然后加入适量的...
做法:1、猪绞肉置入大碗内，加入腌料抓匀，顺一个方向打至起胶，腌制15分钟。2、大白菜掰开成叶，洗净沥干水；海米用温水泡软，切成细末；红萝卜和香菇分别切成细末；红椒切成丁。3、分别倒入海米、红萝卜、香菇和葱花，...
1、用料：净鱼肉200克，玉兰片60克，韭黄25克，香油、精盐、葱、姜、水淀粉、味精、香菜、料酒、植物油各适量。2、将葱、姜切成丝，韭黄、香粟切段。3、将鱼肉切成丝。4、鱼丝入大碗，加入味精、料酒、水淀粉、精盐抓...
金玉兰菜按照以下方法做好吃：1、玉兰菜一棵，一片一片掰开，洗净。2、竖切成丝。3、摆盘。4、胡萝卜花点缀。5、一勺蒜蓉辣酱，适量香油，陈醋，一点盐。6、浇到玉兰菜丝上，即可。
玉兰菜一棵，一片一片掰开，洗净。竖切成丝摆盘。一勺蒜蓉辣酱，适量香油，陈醋，一点盐。浇到玉兰菜丝上，即可。1、玉兰菜一棵，一片一片掰开，洗净。2、竖切成丝摆盘。3、一勺蒜蓉辣酱，适量香油，陈醋，一点盐。4...
放入甘蓝丝，放少许盐、味精炒熟，出锅摆盘3、烧锅下油，放鸡蛋、盐、味精同炒至滑嫩，放入紫菜中间即可沙拉主角：花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、生菜、玉米粒、洋葱配角：千岛沙拉酱做法：1、花...
【制作方法】(1)把虾去壳，并用刀把虾背轻轻切开取出食线，用糖、盐拌匀腌过，稍后洗净加味粉、油拌腌。(2)每棵芥兰只用前面一段嫩菜心、先在沸水(加油)焯至青绿色随即捞起，过冷水。(3)用旺火坐锅下油，改用中...
蔬菜沙拉做法：1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。2、将玉兰菜均匀地摆开。3、放入红椒圈和切开的小西红柿。4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上，并撒上洋葱圈和甜玉米粒。6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。
参菜；又称绿兰菜、玉兰菜，叶厚，纤维少，味甜，口感爽滑。营养价值：人参菜富含各种维生素、蛋白质和胡萝卜素，它能够滋润和营养眼睛，保持五官清爽。长期食用人参菜，还能保持皮肤的光洁嫩滑。食用方法：炒食、汤料、...
2024/6/20