1个番茄可食部分165克,含有热量31大卡,需要散步21.4分钟消耗完。
一个大的西红柿,所含热量大概43大卡,有瘦身作用。每100克西红柿所含热量为19大卡,一个大的西红柿差不多半斤左右。西红柿营养丰富,热量低,适合在减肥期间使用,番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素还有很多微量元素。
1个番茄(可食部分165.0克)含有热量31大卡,需要散步21.4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.03克;钠5.00克;锌0.13克;磷23.00克;蛋白质0.90克;铁0.40克纤维素(克)0.50克维生素A(微克)9...
一个西红柿的热量大约43大卡。西红柿,又称番茄,是茄科番茄属植物。番茄,是一年生草本植物,株高0.6至2米,全体生粘质腺毛,有强烈气味。茎易倒伏。叶羽状复叶或羽状深裂,长10至40厘米,小叶极不规则,大小不等,常5...
1、每100克的西红柿里面所含有的热量为19大卡,一个西红柿的可食用部分大约是165克,按照这个重量算下来的话,那么吃一个西红柿所摄入的热量就为31大卡。这个数值的热量和我们散步21分钟所消耗的热量基本是差不多的。2、不过...
每100克西红柿所含热量为20大卡。西红柿原产南美洲,中国南北方广泛栽培。西红柿的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。番茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形...
1个番茄(可食部分165、0克)含有热量31大卡,需要散步21、4分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.03克;钠5、00克;锌0.13克;磷23、00克;蛋白质0.90克;铁0.40克。番茄(学名:Solanum...
1、西红柿产生热量的能力很低,一般一个西红柿的热量大概为20-30卡路里之间,而普通标准情况下一百克的西红柿热量含量大概为19卡路里左右,对于减肥女性来说是一种比较理想的水果选择。2、往往我们每次使用西红柿的话,都会吃一...
一碗米饭的五分之一。根据查询39健康网显示,西红柿热量极低,一个中等的西红柿只有40卡路里,相当于一碗白米饭的五分之一。西红柿含有食物纤维,可以吸附多余的脂肪,促进脂肪代谢,有助于脂肪燃烧。
番茄的热量是多少大卡15大卡(每100克)。番茄是茄科番茄属植物的成熟果实,味甘酸性平,其中含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及钙、铁等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,每100克的番茄中,大约含有15大卡左右的热量...