晚上吃什么菜好吃又有营养

适合晚上吃的菜有蒜苔炒猪耳朵等，制作方法如下：1、煮熟的猪耳朵切成片，红椒去籽后切成丝，蒜苔摘掉硬根后洗干净切成段。2、锅中烧油，油热后放入猪耳朵进行煸炒。3、接着放入蒜苔，大火快速炒至断生，加入适量的盐和...

1、菠菜猪肝汤。食材：菠菜，猪肝，生粉，老抽，盐，料酒。菠菜猪肝汤是一道传统名菜，具有生血养血，润燥滑肠的作用。猪肝放水里浸泡掉血水，菠菜切成段，猪肝切片。再将猪肝放水里过一遍。重新接水，烧开后放入猪肝，然后...

1、酸辣白菜酸辣白菜是老百姓餐桌上最常见的家常菜，其营养丰富，口感清脆，口味独特，是一道开胃的下饭菜。白菜有千百种吃法，还属酸辣白菜最入味。白嫩嫩的白菜，恰到好处地裹上了一丢丢咸、辣、酸，加上本身那点儿...

1、鸡丝粉皮，用绿豆粉做成的粉皮经温水泡软之后，配上自制的鸡丝，做成的鸡丝粉皮是夏季很受欢迎的一道凉菜，绿豆粉皮具有清热解毒的效果，鸡丝营养粉丝，并且不油腻，二者相得益彰，颇受家庭美食欢迎！2、娃娃菜拌粉丝，喜欢...

晚饭吃什么菜好呢1第一道【大葱爆炒牛肉】牛肉是秋冬季节最受欢迎的肉类之一了,除了羊肉之外,首选牛肉,因为羊肉有膻味,许多人不爱吃羊肉,羊肉和牛肉都是高蛋白,低热量,低脂肪的肉类,可以经常买上一些回家做小炒。做法:1、牛肉选...

晚上吃啥菜谱,美食,顾名思义就是美味的食物,贵的有山珍海味,便宜的有自家煮的美食,其实自己煮东西吃是很快的,我和大家一起来看看晚上吃啥菜谱的相关资料,一起来看看吧。晚上吃啥菜谱1清炒荷兰豆荷兰豆是重要的冬季蔬菜之一,荷兰...

纯蜂蜜百花莲藕饼原材料：鲜虾、连藕、白芝麻、辣鲜露、水淀粉、海鲜酱油、美极、香油、白胡椒粉、蜂蜜做法：1、鲜虾弄成虾胶。连藕切成片，绰水，放辣鲜露捞一捞，拍下来水淀粉，酿入虾胶。2、将经过酿制的莲藕饼，...

晚上吃什么菜食谱大全,民以食为天,美味的食物可以抚慰一个人的心灵,就算是自己一个人生活也要好好吃饭,饮食均衡身体才能健康,下面和大家分享晚上吃什么菜食谱大全。晚上吃什么菜食谱大全1酸辣凉拌土豆丝原料:土豆、香菜、干红辣...

适合孩子晚上吃的菜谱2菠菜胡萝卜饼1、菠菜、胡萝卜、红心火龙果、紫甘蓝分别打碎，过滤，留汁备用。2、面粉分成几份，分别倒入不同的果汁或蔬菜汁，和面后醒面。3、肉馅准备好，和平时包饺子一样就好。当然也可以不...

晚上家常菜简单菜,晚餐后我们的活动量减少,能量消耗也降低很多,所以要遵循清淡至上的原则,简单做几道家常菜,好吃不胖,清肠胃也很不错,看看晚上家常菜简单菜,心动不如行动!晚上家常菜简单菜1上汤娃娃菜食材:娃娃菜2棵、皮蛋2个...