*增加黑色素:***之所以是黑色,主要是黑色素沈淀所致,***次数越多,***皮肤受的***越大,黑色素沈淀越多,而黑色素会使皮肤更强,有利於***的持久,因此不妨做座***的日光浴,但不要晒太久,也要抹上防晒油。
你和你的女友在房事之前呢，你可以自己先弄出来一次，。也就是人们长说的，手淫。在个呢，你和你的女友房事只前，会有些接吻，比叫亲密的动作。这样呢~你会感到无比的兴奋，你可以在做爱的过成中，多做些辅助的。比如...
有人介绍了一种方法：颠倒交叉两头蛇。正面交合后，下方不动，上方漫漫旋转身体，上方的头部转到下方的脚部为止。然后上、下方同时屈弯同侧的腿，使下方的一腿压在上方的一腿上，形成交叉状。这样，两人的腿都分别夹住对方...
专家表示，由于男性年龄的不同，男性朋友可以再一下几条里选择适合自己的方法。1、注重前、戏：如果你的持续实在是很短，一般都难以让她达到高潮，用嘴和手来帮助你是最好的办法。在前戏的时候让她达到一次阴、蒂高潮，在...
5、行房时可采用缓慢抽动，不断变换体位降低敏感度，在感觉兴奋度较高时可暂停抽动，兴奋度降低后再继续以延长时间。6、使用加厚型（或叫耐力型）避孕套可以延长时间，如果同时带有浮点或螺纹的话还可增加女方的快感。
开始前先进行一些必要的爱抚，最好多给女的爱抚下，女的持续战斗力强。活塞运动中别总想着射，让自己注意力少用在下体，过程中可以说一些情话，火候快到的时候放慢一些或者停一下，感觉力道过去了就慢慢接着来。
一般每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化。如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼l个月，一般可以感受到它对性交的帮助。9.按摩阴囊强化男性精力...
最好的方法就是慢一点，如果感觉坚持不住的时候，就想点其他的事情，转移注意力，这样会延长时间，亲身体验，转移注意力能比平时慢一倍。
六个帮助你坚持的久一点的小技巧！技巧1、让自己习惯做某件事建立习惯能够让你不费吹灰之力，就习惯性的做出某些行为；当你养成一个习惯的时候，就再也不需要思考就能做出反应，你不会喊累、不会不想行动，因为这个...
低于20分钟属于时间偏短，建议治疗。低于5分钟轻度早泄，必须治疗。低于1分钟或未性生活先射精，属于重度早泄，必须治疗。阳痿早泄最怕的就是拖，越拖越严重，越拖越费钱，有些年轻朋友认为自己体质不错，多锻炼多营养就能...
2024/5/5
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