海带芽凉拌起来很方便，也鲜甜好吃，简单易学，海带芽不需要焯水，直接拌，泡发需要用纯净水用料干海带芽10克纯净水500克盐2克浅色酱油5克糖3克醋5克香油3克炒熟白芝麻...
鸡蛋炒海带芽的做法1、取一盆倒入1/2杯水，再加入干海带芽浸泡5分钟至变软，捞出沥干。洋葱切成4等分，再分切成3等分的梳形。鸡蛋搅拌均匀后，再加入酱油搅拌均匀。2、取平底锅，加入麻油后中火烧热，再加入洋葱炒3...
1、干海带泡发洗净切丝，大葱切丝。2、加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀，加点辣椒油味道更赞，冷藏后食用口感更好!海带排骨汤材料：排骨300克，海带200克，姜30克调料盐1大匙。做法1、海带放入水中浸泡15分钟，...
1:准备食材有海带芽15g、鸡蛋1个、蒜末3-5瓣、香油适量、盐适量请点击输入图片描述2:干燥海带芽洗净后泡开水10分钟后沥水备用请点击输入图片描述3:开火加适量香油，不需锅热直接加入蒜末小火爆香后，再加入泡...
海带芽冷汤的做法原料：海带芽滑子菇、豆芽菜、鸡蛋、小西红柿、盐、鸡精、胡椒粉1、将小葱切成末，西红柿切开，鸡蛋入碗中打散，豆芽菜洗净，海带芽剪断备用;2、坐锅点火倒入水，水开后放入海带芽、滑子菇大火...
1、煲汤：首先将腌制好的海带苗，捞出来放入清水浸泡几个小时，然后再一根根打结，与排骨一同放入锅中熬制即可，海带苗炖汤相比成品海带味道更加清淡一些，口感也会更加爽脆，避免了大部分成品海带熬不烂的缺点，比较容易消化。
1、先仔细将海带芽清洗一下，因为海带芽是附着在石头上的，取下难免会有沙石，还有其它较老的海带芽也要去除，然后起滚水后，川烫一下去腥，然后泡冷水洒干备用。2、蛋打散、大蒜、姜丝备用。3、起油锅，将蛋液炒至八...
这两道菜妈妈都夸做得好，妈妈觉得好，世界一片阳光灿烂。【凉拌海带苗】一、准备食材：1、主食材：海带苗。2、凉拌汁：生抽、蚝油、大红醋、姜丝、蒜泥、辣椒油、芝麻油等。在妈妈家，我就没有刻意去准备什么料汁，...
1.准备好全部的食物。2.锅中水烧开添加少量醋放进海带丝煮上5分钟太凉预留。3.炒菜锅下油进行爆香姜蒜。4.倒进海带丝，豆芽菜和菌类煸炒一会儿熄火。5.把晒才倒进火锅中添加适量冷水火灾烧开。6.豆芽菜已熟添加盐...
最大的好处是海带芽热量低，作为零食，不用担心发胖。非常适合爱美的女性。而且海带芽中的大量胶质是抗衰老不可缺少的元素，皮肤的弹性和光滑度都依赖于此。汤和沙拉，因为很简单。取汤，先取出腌制好的海带苗，用清水浸泡几...
2024/6/14