芦笋凉调的做法大全

步骤1 食材：芦笋250克、小米椒3个、大蒜3瓣调味料：辣椒油5克、香油2克、生抽2克、蚝油1克、白糖2克、盐1克 步骤2 芦笋去皮，切小段，锅中水沸后，放入盐、芦笋，煮2分钟，捞出，摆入盘中。步骤3 小米椒切圈。...

香菇种植技术可以在多个地方学习，包括但不限于：1. 当地的农业学校或农业大学：这些机构通常有专业的农业教师，他们可以提供有关香菇种植的详细信息。2. 在线教程和视频：互联网上有很多资源，包括教程、博客、视频等，可以提供有关香菇种植的详细信息。3. 专业协会和组织：一些农业协会和组织可能会提供有关香菇种植的培训和指导。4. 参观当地的香菇种植者：与当地的香菇种植者交流，可以获得实践经验和建议。总之，可以通过多种途径学习香菇种植技术，只需要耐心搜索和实践。选择合肥立新菌种场，它是集食用菌制种、菌株试验、技术培训、回收产品的专业厂家，现有农技师、技术员、员工二十多人，试验场5个，生产基地20多个。场内拥有完备的菌种培养室、教室、宿舍、食堂、宾馆、会议室、多功能厅等配套设施，是目前全国...

1、食材：芦笋500克，3勺盐，1勺醋，2勺料酒，2勺花生油。2、在水里加1勺盐和1勺醋，把芦笋放进去浸泡20分钟。让芦笋充分吸收水分，让它恢复鲜嫩翠绿，还能有效去除残留农药。3、把芦笋冲洗干净，然后去除老的根部。用...

1、食材：芦笋300克，红辣椒1个，蒜瓣3个，熟黑白芝麻少许，盐2克，白糖2克，醋10毫升，芝麻油10毫升，热炒仙露10毫升。2、芦笋切去老根洗干净，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。3、锅中水烧开，加入芦笋和红辣椒焯水。

1、芦笋去根去皮 2、擦成丝 3、焯熟 4、挤干放调料拌匀 方法/步骤 芦笋去老根和皮。用擦丝刀把芦笋擦成丝。（直接切丝也可以，只是芦笋细比较难切。）芦芛丝入开水锅焯1分钟左右至熟。充分挤干的芦笋加香油，盐和糖...

1个、蒜瓣 3个、熟黑白芝麻 少许、盐 2克、白糖 2克、醋 10毫升、芝麻油 10毫升、热炒仙露 10毫升。1、第一步准备好食材。2、芦笋切去老根，红辣椒切两半去籽，蒜瓣去皮切末。3、锅内放水，点火煮开，放入芦笋和红...

1、凉拌芦笋 材料：芦笋、姜、精盐、味精、香油。大致步骤：将芦笋洗净，去掉老根，用开水焯熟；姜切末，与其它料一同拌匀，浇在摆好的芦笋上即可食用，此菜具有色泽碧绿，鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长，焯...

1、凉拌芦笋：原料为芦笋、姜、精盐、味精、香油。将芦笋洗净，去掉老根，用开水焯熟；姜切末，与其它料一同拌匀，浇在摆好的芦笋上即可食用，此菜具有色泽碧绿，鲜咸爽脆的特点。注意焯芦笋的时间不宜过长，焯过应马上用...

吃也是一个技术活，需要少油少盐。下面分享几种芦笋减脂又美味的做法。煮芦笋的时候切好小米辣和大蒜。芦笋煮个1-2分钟左右，捞出放入冷水或者冰水里面，放置几分钟，捞出控水，放入切好的大蒜和小米辣，倒入适量生抽。芦笋...

做法：1、准备好新鲜小竹笋，PS：要小笋比较适合凉拌；2、小竹笋，去壳，去老部分，洗净；3、清水煮沸，放入洗净的小竹笋，汆烫至熟；4、汆烫好的小竹笋，过冰水；5、热锅，煸香橄榄油、香油、蒜末、辣椒；6、煸香...

辅料： 青椒 20克 洋葱 20克 调料： 盐 6克 白砂糖 10克 色拉油 10克 醋 20克 胡椒粉 1克 各适量 凉拌芦笋的做法：1. 芦笋切段；2. 青椒和洋葱分别洗净均切成末；3. 调味料（盐3克、水6杯）倒入锅中，用...