据报道，真正健康的人为6%。我认为这6%的人，99.9999%的都是没有获得钙健康的人，也就说仍然是缺钙的不健康人。2002年的营养调查，人均每天钙摄入量为390.6毫克，不足每天推荐量800毫克的一半。每天吃一片乐力钙，仅补...
但是要注意不能盲目的补钙，因为任何药物都可能会发生一些副作用的，钙片的副作用：第一可能会出现胃肠道的不适，比如会有嗳气或者是便秘、腹胀不适等。第二，如果过量服用的话会出现高血钙，比如会发生奶碱综合征，比如高...
引起肠道功能紊乱，进一步还会影响其他营养元素的吸收，发生便秘或腹泻的情况，从安全性来看，氨基酸螯合钙在血液中是根据血钙浓度来缓慢释放出钙离子的，
，处于青春期的学生，需要完成繁重的学习任务，因此钙的消耗量大，需要量高，如果不及时补充钙营养，在繁重的学习过程中很容易出现疲乏、失眠、健忘等现象。充足钙摄入对保持血液中的钙的平衡和脑部健康、生理发育有很好的促进...
吸收率低、副作用大、产生结石等问题。OST氨基酸螯合钙是由氨基酸螯合钙、镁、锌、铜、锰、维生素D3等组成的复方制剂，吸收率高达90%~95%，优点：高吸收率，高溶解性，无肠胃刺激；缺点就是价格比其它类型要贵些。
其作用机理是以氨基酸螯合钙分子形式存在，依据小肠上皮细胞主动吸收氨基酸的机理吸收钙，吸收率>90%，其在胃肠道内完全溶解，不形成沉淀和胶稠状物，不会引起胃肠功能紊乱和便秘等症状。美国乐力钙胶囊是经过国家食品药品监督...
说到氨基酸螯合钙，其中与其他的补钙产品不同，因为这款产品，不仅仅是包含氨基酸成分，而且其中包含的钙质，也是属于生物活性的一种有机钙，因此能具备很高的吸收率。尤其是其中不需要有任何的添加物，就可以有助于人体的吸收...
三、氨基酸螯合钙氨基酸螯合钙也是一种很好的钙，比较知名的药物是美国的“乐力”，它较碳酸钙的优势可能就是胃肠道不适感稍微少一点。现在国内很多厂家都在研发推销氨基酸钙（你百度一下就发现虚假夸张推广特别多，说吸收率...
乐力螯合钙是第三代钙制剂，吸收率高达90%，可以的。
乐力复合氨基酸螯合钙胶囊，孕妇可以吃。
