玉米中同时含有许生素A，它对防治老年人常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等都有辅助疗效。新鲜玉米中富含赖氨酸。赖氨酸不仅是人体必须的营养成份，而且能控制脑肿瘤的生长，对治疗癌症有一定作用。研究发现，多吃...
玉米粒的营养就是玉米的营养。大概淀粉（多糖）含量70%左右、蛋白含量8%、油脂含量4%集中在胚芽，另外就是水分、维生素矿物质 元素来说，主要是C H ON等元素，另外就是根据种植区域不同含有钙、铁、磷、镁 ...
玉米是一种非常营养丰富的食物，其中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质，对人体有很多益处。以下是玉米中的营养成分对身体有益的好处：维生素：玉米中含有丰富的维生素B群，例如烟酸、核黄素、叶酸等。这些维生素能...
玉米一直都被誉为长寿食品， 含有丰富的蛋 白质、 脂肪、 维生素、 微量元素、 纤维素等， 具有开发高营养、 高生物学功能食品的巨大潜力。但由于其遗传性较为复杂， 变异种类丰富， 在常规的育种过程中存在着周期过长、 ...
谷田梦（天然谷物食品倡导者）解答：玉米作为一种常见粮食，在小孩子的饮食中有着重要的营养价值，以下是多吃玉米对小孩子的几个营养价值：1.提供优质碳水化合物：玉米中含有丰富的优质碳水化合物，这些能快速地为身体提供...
玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。最新研究指出 ,玉米中...
玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的功效。中美洲印第安人不易患高...
根据营养分析，玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。本文主要介绍玉米的营养成分、功效及用法用量。≮营养成分≯ 鲜玉米中所含的大量天然维生素E，有促进细胞、延缓细胞衰老、降低血清...
玉米的营养成分比较全面， 含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素、 维生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等。玉米是世界上最重要的食粮之一...
纤维素： 玉米中富含膳食纤维，特别是不溶性纤维素，从而能够帮助促进肠道健康和消化功能。总之，玉米作为健康饮食的重要成份之一，各种营养元素让玉米具有良好的营养价值。当然，人们在摄入时需要根据个人需求合理搭配，注意适量，...
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