1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块；2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水；3、将豆浆机头放好，连接电源，选择“米糊”功能，启动豆浆机工作；4、25分钟左右，粥做好，加入配料即可食用。营养功效：...
紫薯燕麦米糊（紫薯+大米+薏米+燕麦米）紫薯香甜可口，富含花青素和植物纤维，对于排宿便、清肠胃也有不错的效果。紫薯的香美，在燕麦的胶质下，使米糊浓郁细腻，拥有迷人的紫色，对于上班族，懒人族，减肥人群来说最合...
米糊的搭配做法大全如下：搭配表：南瓜140克、大米60克、水1000毫升。一、南瓜去皮切丁、大米按需称量好。二、将大米淘洗2-3遍。三、把南瓜丁、大米放豆浆机里。四、加入足量的饮用水。五、开启米糊功能键。六、时间结束...
红豆红枣薏米糊原料：大米2/3杯，红豆+薏米（约1杯半），红枣6颗。做法：1.红豆、薏米、大米洗净，加水浸泡。红枣去核，撕碎。2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中，加水，制成米糊。3紫薯米糊原料：...
豆浆机打米糊的搭配表如下：材料：黑米，大米，燕麦片，奶粉，红糖，清水、豆浆机。1、准备好食材之后，把大米和黑米放到一起，然后用清水淘洗干净，前一天晚上把它泡在水里，第二天早上就可以拿来用。2、把大米和黑米里面...
1、银耳枸杞糙米糊。用料：干银耳40克、枸杞15克、糙米50克、水1000克、红枣6颗。做法：银耳洗净去根泡一会，红枣洗净去核，糙米、枸杞、银耳、红枣一起放入破壁机，加1000ml水，按米糊键，好了是好看的黄色，非常浓稠...
1、红薯米糊材料：红薯250克、大米30克、燕麦20克、姜片5片。做法：红薯洗净，切成粒状；与清洗干净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。直接把机头放到杯体上，接通电源，按“选择”键，...
2、大米黑芝麻糊材料：大米80克黑芝麻20克（炒香）糖少许做法：1、将大米和黑芝麻洗净2、放入料理机内加入400ML的纯净水3、料理机选择米糊程序4、结束后加入糖调味小叮咛黑芝麻炒香的做好成品味道更香3、小米...
④大米;最好是从农村里买没有精制过的。偶的意见哈,这几种,买回来洗干净,晾乾,再送回药房去打粉。(我只知道药房可以打粉,还不知道什么地方有专门打粉的)比例是大米:淮山:芡实:莲子=4:2:2:2溼米糊的制法:就是用九阳豆浆机...
【南瓜米糊】南瓜切块，加入适量小米、大米、麦片、水放料理机内，打成南瓜米糊即可。与之搭配的是清炒冬瓜、凉拌海菜、烤箱烤馒头。【藜麦米糊】藜麦营养丰富、热量极低，非常适合减肥人食用。藜麦、大米、麦片洗净放料理机内...
