6、黑枸杞，每天5g左右，泡水、泡茶或者直接食用。二、针灸治疗在针灸治疗方面，经过多年的临床实践经验，采用结合穴治疗失眠症疗效显著，有者当天针治后，当晚睡觉如宝宝一般好睡。其治疗失眠症的结合穴分布在人体五个部位...
失眠中医的治疗方法有以下几种：1、药物治疗，对于失眠的患者可以服用中药汤剂或者中成药进行治疗，通常治疗失眠的中药有酸枣仁、朱砂、龙眼肉等，在医生的指导下服用中药具有改善睡眠的质量。2、针灸，失眠患者可以针灸相应的穴...
2、针灸对失眠是有一定的帮助的，通过有医师资格的针灸医生，进行中医辨证论对症针灸穴位治疗，刺激穴位从而达到治疗效果。从中医的角度来说，针灸有利于改善睡眠，但这要看针灸师的水平如何。3、推拿治疗：失眠的推拿按摩治疗...
5.调理肝脾此种中医理论认为导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关，治疗失眠的理法方药的选择，应在辨证论治的基础上，注重调理肝脾。中医是中国一直都传承的，所以治疗失眠的效果是不错的，可能时间比西医的时间长...
白糖酸枣仁治失眠法将20粒酸枣仁炒至半熟，研成细末，加少许白糖搅拌均匀，每晚睡前用温开水送服，有养心安神、促进睡眠的功效。中医治疗失眠、催眠秘方【二】1、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克...
上面四个中医调理法就可以很好的改善失眠现象，建议长期失眠的患者不妨可以选择其中的方法试试，相信可取得不错的效果。长期失眠对健康危害是很大的，建议如果失眠严重的，最好及时就诊，在医生指导下来合理调治，以恢复正常的...
中医治疗失眠的方法一般采用促进睡眠的方法，例如芳香中药，利用中药的芳香、清凉作用制成药枕，可以治头脊、促进睡眠，药枕要根据季节的不同，定期更换枕芯，例如春天阳气生发、万物复苏，人也随之而气升，可选用桑叶青蒿枕以...
失眠的中医调理的方法2精神力战法：作为一种精神疾病，最好的方法是从思想上跨过去这个坎，保持积极的态度，克服对失眠的恐惧，并慢慢减少睡前对这种恐惧的心理暗示。具体的方法可采用如下几种进行自我暗示：1、睡前不要...
睡眠不好中医怎么调理？1、中医如何调理1、睡个“子午觉”中医养生非常强调“子午觉”的作用，也就是说晚上（子时）要熟睡，白天（午时）要稍微休息一段时间。每天午时阳气正盛，休憩一会儿可以养阳。午睡时间因人而异，一般以...
失眠是许多人比较头疼的一件事情，在忙完一天的工作之后晚上还会失眠，心情瞬间就不好了，那么有什么好的办法能治疗失眠症状呢？听说穴位按摩有效果？让我们来看看吧。穴位按摩治疗失眠：神门穴位置：腕横纹尺侧端...
