维E跟维C可以一起吃。维生素E很容易被氧化,维生素C则可以还原被氧化的维生素E,而维生素E也能防止维生素C的氧化。因此,维生素C最好与维生素E一同服用,效果会得到很大的提高。维生素E又叫"生育酚",能促进性激素的排泄,进...
维E跟维C可以一起吃。维生素E很容易被氧化,维生素C则可以还原被氧化的维生素E,而维生素E也能防止维生素C的氧化。因此,维生素C最好与维生素E一同服用,效果会得到很大的提高。维生素E又叫"生育酚",能促进性激素的排泄,进...
1维生素c可以和维生素e一起吃吗可以一起吃。维生素c和维生素e都是人体生长发育必须的营养素,在日常的食物中可以获得,平时在吃食物的时候就属于同时补充这两种营养物质了,因此作为补剂来食用也是可以同时吃的,但要...
可以。预防斑点最不能缺少的两类元素就是维生素C和维生素E,维C可以抑制黑色素的生成,而维E具有氧化还原作用。因此平时多食用富含维生素C和维生素E的食物,可以帮助祛斑防斑。维生素C早就广泛运用于美白护肤品中,美誉为“经典...
可以一起,内用外用都没有问题。外用把维C捣烂和维E搅拌到一起,涂上即可,晚上可以涂一整夜,白天吗,酌情看了,但油性皮肤夏天用的次数不要太多,
营养素都是可以与食物一起吃的,葡萄汁是食物,维E和维C是营养素,所以,葡萄汁、维E和维C,可以一起吃。详见大象0308:提倡食物搭配的利
维c和维e一起吃有如下效果:1.有调节免疫力和抗氧化的效果;2.可以清除人体脂肪和水分环境内的自由基;3.可以增强肌体和皮肤的免疫力,具有祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用;4.维生素c还能还原已被氧化的维生素e,使维生素...
可以,维生素e容易氧化,而维生素c具有还原性,正好有助于保持维生素e的生物利用度,不过维生素e一定要在饭后服用,它属于脂溶性维生素,空腹服用会降低吸收率
一起服用没有问题的,而且同时服用维C可以增加钙的吸收利用率,牛奶本身是缺乏VC的,同时服点VC不仅可以互补,还可以促进矿物质的吸收。
因为VC是水溶性维生素,间隔3-4小时重复补充,吸收效果会更好,而VE是脂溶性的,不需要像VC那样冲服补充。临睡前服用维E,可以帮助身体更好地吸收。天然维生素E搭配天然维生素C一起服用,帮助清除人体脂肪和水分环境内的危险...