5.待鸡蛋液凝固加入适量盐调味,最后撒一把葱花增香,一道番茄蛋花汤就煲好了。春季喝番茄蛋汤好处:番茄蛋汤是一种很健康的食物。春季乍寒乍暖可以益气补血,和胃健脾h。春季煲汤心得:春季吃的家常汤,营养清淡又补水,祛...
春季喝什么汤好1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼一斤。做法:苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;皮蛋洗净去壳,切块;洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,...
除了上述几款汤品,我继续为您介绍春天喝什么汤好。5、锦绣全菌汤材料:茶树菇,白玉菇,羊肚菌,高汤各适量。做法:提前将菇类洗净,所有的鲜菌菇放入沸水中焯水。沥干水后放入高汤,大火煲滚,然后改小火继续煲3个小时...
一、雪梨滋阴润肺汤。雪梨滋阴润肺汤,具有滋阴清热,润肺止咳,还能增强免疫力。这个汤的主要做法就是准备雪梨干,百合,沙参,玉竹,天冬,麦冬,瘦肉,生姜。然后将准备好的瘦肉洗净,焯水与其他材料一起放入汤锅中,再加入...
患有某种旧病的人,春天要适当补充,这样有助于提高身体的抵抗力。春天时多喝这些汤,可以强身健体,帮助养生:1、萝卜丸子粉丝汤方法在:肉馅中加入葱姜。加入调料酒生初乳。一点盐。鸡精。白胡椒。放一勺胡椒。加入淀粉...
功效:雪梨干是治疗咳嗽的良药,既有润肺止咳,还有清热解毒的功效,春天流行病严重,如果常饮此汤不仅有助于增强肺腑免疫能力,还有养生的功效,二、玉米胡萝卜排骨汤材料:玉米1根、胡萝卜根、排骨、盐、鸡精各适量。做法...
淮山、莲藕、芡实、猪肉健脾,薏米祛湿。芡实与淮山比较,两者都能健脾,淮山补益力较强,芡实固涩力较好。五、羊肉草果汤补气益气,尤其是对于一些在春季的时候经常会有脾胃虚弱,四肢无力问题的人来说这更是一道最好的食补...
春天适合喝的汤有以下几种:第一种,芝麻益肤汤,因为芝麻可以改善发色,能够让头发变得乌黑发亮,还能够滋润皮肤,比较适合干燥多风的北方食用。第二种,山药排骨汤,因为在春天喝这个汤能够补气益虚,而且还可以消除水肿,...
春季煲什么汤11、老鸭笋汤。春天这个季节比较干燥风又大,人比较容易上火,特别适合喝老鸭笋汤,因为这个汤具有滋阴补肾清热去火的功效。在煲老鸭笋汤的时候可以加一点枸杞效果会更好,选择老鸭的时候注意千万不要选太...
春天养生喝什么汤好1、蛎蝗豆腐汤需要准备的食材有豆腐、蛎蝗、海带、葱、姜。锅中倒入适量的油加热,之后下葱花姜末炝锅,然后下蛎蝗翻炒,之后下豆腐轻轻翻炒之后加水烧开,烧开之后下海带,然后炖大约20分钟的时间...