500g腊八粥一个人能喝5至10次。4至8次吃。3至6次。1、如果是小孩，500g八宝粥可分5至10次吃。平均每次约50g至100g。2、如果是女士吃，500g八宝粥可分4至8次吃，平均每次约62g至125g。3、如果是男士吃，500g八宝...
如果是两人份的八宝粥，大概加入米，豆子等共计250克，水加入1000到1500克，可以根据个人喜好进行增减。八宝粥原材料：花生、绿豆、莲子、薏米、糯米、红豆、红枣、麦仁各30克。调味料：白糖20克。做法：1、将所有原材料洗...
六个人吃八宝粥放三碗米。一斤的八宝粥米是几个人的量，一斤的八宝粥米应该是四个人的，量是最好的这四个人每一个人吃二两，但是最正常的也是非常正常的。
本粥品尤其合适体质虚寒、气血两虚、脸色腊黄、心烦失眠、神经衰弱、脾虚泄泻等群体服食。健脾养胃八宝粥的配料2材料（3-4人份）：红豆50克、龙眼肉30克、花生30克、大枣30克、核桃仁50克、莲子30克、芡实30克、陈皮...
大米（紫米）(50克)桂圆(5颗)红枣(7颗)红豆(20克)黑豆(20克)花生红衣(10克)薏仁(10克)莲子(10克)芡实或茯苓(10克)核桃(10克)做法1:准备好所需的食材2:将除红枣，桂圆，核桃外的食材全部分类...
八宝粥的话，一人吃三两应该够了，因为煮成粥会有人多水，这1.4公斤应该够九个人左右吃了
八种配料：大米、糯米、小米、黄豆、绿豆、红豆、红枣、桂圆。做法：1、各种豆类浸泡一夜，米类浸泡半天，红枣洗净，干桂圆去壳。2、所有材料加入适量水和冰糖，放砂锅中，大火烧开，小火煮到粥软烂粘稠即可。
吃少了不利于身体健康，4等人可适量不宜多也不宜少，呵呵5等人就是什么人都有老人孩子壮丁那就综合下，，接正题一个人安4两因为有菜下次楼主就可以掌握他们的食量了！采纳下我任务就差你给我...
一个人平均二两米左右加，这是每个人的正常饭量八宝粥怎么煮好吃1.浸泡在煮八宝粥前，可以先将豆类用冷水浸泡，使豆类膨胀开，这样等熬粥时就能节省时间。2.开水下锅等水开时把豆下锅，这样豆类容易熟，淀粉也...
一杯米就可不要忘别有配料五谷什粮,但水耍多放点,太糊不好吃
