回答:您好! 问题分析:维生素c是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血病。 康复指导:维生素c咀嚼片可以长期吃,坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑...
可以常吃,这是补充日常维生素的摄入,没有什么副作用,不过也不能多吃,按说明来服用。
儿童或者成年人服用也是不一样的,儿童建议每天服用。但是每次服用一片就可以,成年人每次服用两片,每天服用三次,一共收入六片,就可以满足身体的需要。现在我们对于维c咀嚼片一天吃几粒合适,有了一定的了解,维生素C片对于...
不能常吃,任何东西吃多了都不好,不过维生素具有抗氧化、解毒、增加免力,预防感冒,预防疾病、巩固结缔组织,强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉的作用,可以适量服用,建议待上述症状好转后停用。
你说的维生素C有增强身体抵抗力、增加血管抵抗力的作用, 但如果孩子没有什么疾病因素不建议长期口服进行治疗,因为长期口服会导致孩子肾损害出现,同时过多的维生素C进入体内会导致体内代谢的草酸增多,易引发尿结石、肾结石等...
每天吃一片可以的,小孩子一天最好不要超过400毫克为宜,日常方面做好均衡饮食,积极锻炼身体,此外⌄在补充汉维维生素C咀嚼片的时候,建议不要同时补充钙和维生素B2,避免导致维生素C被氧化,而达不到补充效果。
可以天天吃,但是不能吃的过多
一日两到三次。维生素C在体内三小时旣排空。
这种保健品当然可以天天吃,但是大家一定要控制好用量,不要过量服用,否则对于人体健康会有不利的影响。适当补充维生素c可以改善贫血,牙龈出血的方面的问题,还能够全面提升人体免疫力,对于免疫力低下,经常感冒的人群来说,...
小孩可以吃维生素C,但是正常饮食的小孩并不需要额外补充,过量服用甚至会对身体造成危害。有维生素C缺乏性疾病的患儿,应在医生指导下服用。维生素C属于水溶性维生素,其主要功能包括维持细胞的正常代谢,延长机体寿命;改善铁、...