红烧肉的营养成分表图片

红烧肉 的营养成分 猪肋条肉（五花肉）：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效；但由于猪肉中胆固醇含量偏高，故糖尿...

红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素，促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。红烧肉的做法各地也会稍有不同。南方习惯用酱油调色，而北方则偏爱炒糖色儿。原料一般选用...

红烧肉100克热量478大卡。热量的单位：大卡， 1大卡 = 1000卡 饮食中可以提供热量的营养素是糖类（碳水化合物）、脂肪、蛋白质、酒精、有机酸等。它们所含的热量，以每克为单位，分别是：糖类（碳水化合物） 4大卡、脂肪...

红烧肉富含大量的维生素，如维生素B60.02毫克、维生素A88.3微克、胡萝卜素14.9微克、硫胺素0.76毫克、核黄素0.49毫克、烟酸20.19毫克、维生素C0.5毫克、维生素E2.46毫克。红烧肉含有大量的微量元素，如钙159.45毫克...

1. 红烧肉是营养丰富的菜肴，含有多种维生素，如维生素B6（0.02毫克）、维生素A（88.3微克）、胡萝卜素（14.9微克）、硫胺素（0.76毫克）、核黄素（0.49毫克）、烟酸（20.19毫克）、维生素C（0.5毫克）和维生素E...

红烧肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素，促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。适宜人群 1、一般健康人和患有疾病之人均能食之，但食之过多，便使人摄入了过多热量，...

每百克营养成分能量 4.175千卡 、维生素B60.02毫克、蛋白质76.86克、脂肪 482.5克、碳水化合物51.24克叶酸1.32微克、膳食纤维 0.58克、胆固醇 854.7毫克、A88.3微克、胡萝卜素14.9微克、硫胺素 0.76毫克、核...

红烧肉100克热量478大卡。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，在烹饪红烧肉的方法上，要将红烧肉做得一点不腻，需要做到以下两点：五花肉炸一下，这一步是为了脱油，一般食物油炸是吸油，而五花肉本身油多，油炸就是...

红烧肉是老少皆宜的一道家常菜,烧制出来的美味受到人们的喜爱,有些人在吃红烧肉的同时也会担心红烧肉的热量会不会很高,会有哪些营养价值呢?1、含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半...

1. 红烧肉是富含皮肤裂纹中优质蛋白质和必需脂肪酸的食物，同时提供血红素以及促进铁质吸收的半胱氨酸，这些成分有助于改善缺铁性贫血的症状。2. 红烧肉还具备补肾、养血、滋阴和润燥的营养功效。3. 然而，需要注意的是，...