名医话养生319

《名医话养生》是沪上知名王牌健康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。“名医”系列节目自1998年开播至今，一直秉承关注大众健康，倡导优质生活的原则。最权威的名医，最实用的知识，使“名医”...

下载名医话养生的方法如下：1、在浏览器搜索名医话养生。2、点击网页进行观看，点击下载即可。《名医话养生》是沪上知名王牌健康节目《名医大会诊》的姊妹篇，是上海广播电视台精心打造的品牌栏目。

《名医话养生》可以通过上海东方卫视的官方网站或者相关的视频网站，如优酷、爱奇艺等，搜索并观看该节目的重播内容。《名医话养生》是上海广播电视台新闻综合频道的一档养生节目，由施琰、李强担任主持人，是《名医大会诊》节目...

李老说：“醋可以软化血管，预防血栓，粗粮则含有人体所必需的多种营养成分，常吃是有益健康的。”他很注意饮食结构，每天从事适当的身体锻炼。从不服任何补品，他认为养生须先养德。古人说：‘德行不克，纵服玉液金丹也未...

节目名称：名医话养生播出频道：上海新闻综合频道节目时长：25分钟播出时间：每周一-周五晚上22:30-22:55重播时间：每周一-周五下午16:30-16:55亲切端庄的形象深入民心，她将带领大家共同探索健康秘诀。作为“卡路里先生”...

乌鸡汤是一些女中医们的最爱。国家级名中医、妇科名医何嘉琳从少女时期便常喝黄芪乌鸡汤。何嘉琳的父亲何少山是一位妇科名家，为帮女儿调理身体，亲手配制了这道菜。具体做法：取乌鸡1只，黄芪、当归各15克，枸杞30克，红枣...

冬至时节气温逐渐走低，开启了“数九寒天”，中老年朋友们在养生防病方面应注意温阳活血，以平为期。王琦教授从以下三个方面出发为大家提出养生建议。名医风采养生国医大师王琦教授：日南之至一阳初生温阳活血以平为期...

睡眠是人体机能恢复必不可少的环节，人们常说：“药补不如食补，食补不如觉补。”这句话充分体现了睡眠的重要性。战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才能生长，睡眠帮助脾胃...

第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水。第二条：午饭了，你要首先要喝猪蹄熬的保元汤，然后吃粗粮，以及小菜。第三条：午饭之后要散步半小时，然后午睡。这就是刘纯说的：“饭后小憩。以养精神。此为养生第三。”。...

【立春节气养生食谱】1、红枣核桃粥红枣等养脾甜食:我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时,多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,所以应少食酸味...