1、食材：莴笋叶100克、大蒜泥适量、辣椒1个、植物油适量。2、现在莴笋上市了新鲜的莴笋叶也不要浪费了，洗干净。3、热锅冷油把大蒜、辣椒煸香。4、放入莴笋叶。5、把叶子炒扁以后就加味精就可以出锅了。
1、材料：莴笋叶子一颗，蒜泥适量、适量的蚝油和盐。2、先将买回来的莴笋叶子洗净，摘去不要的老叶子，把莴笋叶切成适合的小段，另外莴笋头也是可以直接切进去的。3、然后准备相应的佐料，把蒜剁成蒜泥或小小的颗粒状，口...
1、食材：莴苣叶300克、猪油渣1碗，红干椒数个，盐少许，蚝油1勺、醋少许、蒜蓉3克。2、先准备好莴苣叶和猪油渣、红干椒等。莴苣叶把老的部分和黄叶部分给摘去，留下嫩心。3、热锅热油，放入红辣椒和蒜蓉，煸出香...
1、开水焯过莴笋叶，冷水冲凉，滤干水分，切细。2、水发木耳切细。3、蛋液打散，热锅冷油，先炒好蛋。4、下适量油，将莴笋叶和黑木耳一起下锅翻炒。5、加适量盐和糖，再倒入炒好的蛋，继续翻炒几下即可装盘。豆...
在锅中放油的时候，可以用一些生姜末和蒜爆香，来带走莴笋叶的苦味，并且不要炒的时间过长。下面介绍做法：准备材料：莴笋1棵、蒜3片、盐适量制作步骤：1、莴笋叶洗净，切成小段2、蒜切末3、锅内放油，爆香蒜末...
肉片炒莴笋叶的做法1.猪肉切片，用油盐和蚝油腌10分钟2.把莴笋切成两段，取叶子3.切段，洗净4.蒜子剁成蒜蓉5.起油锅6.爆香蒜蓉，加入猪肉7.加入少许清水，盖上盖，煮至猪肉熟，盛出8.另起油锅，加入...
一、凉拌莴笋叶材料准备：莴笋2根，小米椒2根，3粒蒜，盐少许，鸡精，2勺醋，2勺生抽，香油，蚝油等。1、准备2个莴笋，保留比较嫩的莴笋叶。2、把莴笋叶摘下，莴笋叶放在淡盐水中浸泡5分钟，最后用清水冲洗干净。3、...
1.莴笋上面的叶子摘下来2.洗净切段3.干辣椒和蒜苔切段。可以用大蒜的，家里有蒜苔，我就用了蒜苔4.锅里放油，中火炒香辣椒和蒜苔5.炒到变色香味出来转大火6.转大火放入莴笋叶7.加入醋和生抽翻炒8.大火...
莴苣叶怎么做好吃莴笋叶饭准备胡椒粉，味极鲜，白糖，醋，芝麻辣椒油，大蒜，面粉，玉米粉以及莴笋叶。首先把莴苣叶子清洗干净，水分沥干，然后再切末，加入适量的面粉，再加玉米粉一起搅拌均匀，蒸笼里面铺上纱布，把莴苣叶...
辅料油3汤勺盐0.5勺味精少许冬笋炒莴笋叶的做法1.食材：冬笋笋肉（已清洗切丝）、莴笋叶（已清洗）请点击输入图片描述2.将已清洗好的莴笋叶放在案板上切开，待用。请点击输入图片描述3.随后，将切好的冬笋下...
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