没有效果，隔着玻璃晒太阳没有用。首先，皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射，储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。其次，虽然隔着玻璃确实能受到紫外线照射，但是并非所有的紫外线都可以促进皮肤产生维生素D3...
不可以，玻璃窗户阻挡紫外线，阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素d3，再依靠皮肤温度转为维生素d3，由淋巴等转运吸收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成活性维生素d。活性维生素d可促进肠道对钙、磷吸...
隔着玻璃晒太阳一般没有用。因为隔着玻璃容易形成折射，并不能让阳光直接照射在人体的皮肤上面，也不能够促进吸收。有些人喜欢隔着玻璃晒太阳，这对于阳光的吸收效果会大大降低，紫外线的透过率只存在了50％。所以想要很好晒太...
隔着玻璃晒太阳没有用的。紫外线会被玻璃挡住。首先，皮肤中维生素D的产生主要是因为皮肤受到紫外线的照射，储存皮下的7-脱氢胆固醇变为维生素D3。其次，虽然隔着玻璃确实能受到紫外线照射，但是并非所有的紫外线都可以促进皮肤...
隔着玻璃晒太阳，也是有用的，但是紫外线强度会比直接照射太阳更加重，所以还是不建议这样去晒太阳的，因为紫外线过强，对人体也是有伤害的。无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走版在树荫下，对紫外线权都有消减作用，...
晒太阳若隔着玻璃窗，是达不到效果的，最好在户外或宽敞的阳台上。如果非要给晒太阳选个最佳姿势，那就是暴露。原因就是紫外线必须和皮肤亲密接触才能起到应有的作用。为了避免日晒伤，还是要讲究一下暴露的部位。躯干部...
这里要提醒大家，隔着玻璃晒是没用的哦!另外，最好选择天气好的日子，还要注意不要吹风。建议在太阳光还不是很强烈，比如早上7、8点的时候带宝宝出去，不要等到中午太阳光最强的时候带宝宝出去。此外，晒太阳的时间不必太久...
1、晒太阳时，隔着玻璃是达不到效果的，最好是在户外，使皮肤暴露在阳光下，让肌肤与太阳直接接触，才是正确的做法，与此同时，要注意保护自己的眼睛，在强光下看书、手机等。2、晒太阳前应避免吃些光敏性事物，例如：...
如果在室内可以直接晒太阳，和在室外晒太阳是没有区别的；但如果在室内用玻璃，就是隔着玻璃晒太阳效果肯定不好，不利于钙的吸收。在天气允许的情况下，可以带宝宝到户外晒晒太阳，这样既有利于钙的吸收，又能让宝宝呼吸到...
因此，在室内晒阳光时，由于窗户的阻挡作用，可能会降低一定的紫外线照射量，但仍然存在一定的紫外线照射。同时，日光中的紫外线和可见光线对皮肤和眼睛都有一定的影响，老年人在晒太阳时应注意防晒和保护眼睛的措施，适度晒...
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