50克玉米的能量是多少

100克的话首先要看是煮熟的还是生的，当然熟的含水多些也就重些啦，熟玉米除去中间的棒子光玉米粒100克大概也就七、八十卡的样子，生玉米粒的热量是每100克106-206卡，（各地的玉米不一样，有的甜有的不甜）。不过我...

舒尔佳奥利司他产品有7粒包装的，21粒包装的，24粒包装的，7粒包装的市场上一般卖105块钱左右。服用24-48小时就开始排油，一般使用6个月减重可达原体重的7%-10%，服药6个月腰围平均缩小达到2.4寸(202px)。舒尔佳是荣获过第17届中国专利金奖的减...

除去芯，200多克吧，按250算106*2.5=265卡路里一个馒头的热量280，可以代替主食，虽然热量差不了太多，但是玉米是粗粮啊，有很多膳食纤维，馒头这点不能比啊，膳食纤维可以促进代谢，排毒养颜啊，还是有好处的 ...

根据数据，100克甜玉米的热量大约是86千卡，根据常见的烹饪方式，一根小玉米的重量可以大约认为是25克，那么两根小玉米的重量大约是50克，计算得出，2根小玉米（甜）的热量大约是43千卡。当然，这仅是一个大约的估算，实际的...

一斤玉米大约含有360千卡的热量。这是因为玉米是一种富含淀粉的谷类作物，其主要成分是碳水化合物，每100克玉米大约含有86克的碳水化合物，而每1克碳水化合物产生4千卡的能量，因此一斤玉米含有约360千卡的热量。

每100克玉米提供约112大卡的能量。玉米属于禾本科植物，味道甜美，性质平和。它富含维生素、膳食纤维以及多种微量元素，营养价值和食用价值都非常高。玉米的热量相对较低，每100克玉米大约含有112大卡的热量。减肥期间可以食用玉米...

100克鲜玉米的热量是106卡，但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利：玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。...

86大卡／100g。每100克玉米含碳水化合物19.02克，脂肪1.18克，蛋白质3.22克，纤维素2.7克。玉米的营养成分比较全面。一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022%、还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和尼克酸以及...

首先，我们需要明白什么是热量。热量就是人体能够从食物中摄取到的“能量单位”，它通常以卡路里（cal）的形式出现。那么，玉米中到底含有多少热量呢？据专业研究，每100克玉米粒含有90-110卡路里的热量。如何准确计算摄入热量 ...

玉米的热量有多少? 1、玉米的热量不高，每100克玉米含热量106千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和纤维素等，一根玉米棒的玉米粒为200克左右，则能量为200多卡左右。2...

玉米的代谢能为14.06MJ/kg左右,粗纤维2%,粗脂肪含量在3.5%~4.5%。据研究测定每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,亚油酸含量达到2%,富含矿物质元素和维生素等。 本回答由网友推荐 举报| ...