位置：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸 《大成》：手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。《聚英》：素注，针一寸二分，灸七壮……胃虚而致太阴无所禀者，于足阳明募穴中导引之。《图翼》：孕妇不可灸。《循经》：...
按摩刺激了经络。按摩脚后跟时，小肚子暖暖的是由于按摩刺激了经络，如脾经、肾经等，从而产生了热量。此外，足跟和小腹分别是足部的两个反射区和两个经脉的起点和终点，通过按摩这些部位，有助于调节身体内部的气血运行，促进...
胃肠道在手上的反射区。双手掌掌侧，拇指指腹全部，左半脑反射区在右手上，右半脑反射区在左手上，反射区有斑点和晕与相关脏器有关，如果胃肠有疾病，手上相对区域就会有异常。健康的人五指丰满、圆润、有力、粗壮、长短...
消化不良一般可从脾、胃、十二指肠等足部反射区进行按摩，可以促进胃肠蠕动，调节内分泌功能，促进营养素吸收。消化性溃疡的患者可从脾胃、十二指肠、小肠等几个反射区进行按摩，可以调节消化酶的分泌，抑制幽门螺旋杆菌繁殖，...
2.按摩肚脐的正上方。在肚脐正上方三指的位置，有一个特殊的穴位，据说经常按这个部位能够养护我们的肠胃，我们需要做的就是在有时间的时候按一小会儿，一般是一分钟左右，坚持时间久了之后也会有效果。3.要想养护我们的...
1、腹部 腹部，贴在内裤前面的话正好可以暖和小肚子，非常合适。小肚子。因为子宫正好在那个位置所以觉得是最有效的。2、 腰的周围 腰部、背部。贴在腹部的话总感觉只有腹部会变暖，所以会贴在背部。生理期时，很多人腹部疼痛...
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：...
什么运动可以减小肚子2 1、 强化腹肌及腰背的肌腱，减肚子运动之一就是强化腹肌及腰背的肌健，具体动作是先双手向上举，脚张开与肩同宽，手指交叉紧握，手臂紧贴耳朵，头侧向左边，臀部推向右边，形成一个半月的外形，维持...
3.脚踩小木棒预防小肚子 大家知道，我们的脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。不仅可以减少掉多余的脂肪，还可以达到淋巴排毒调节内分泌的作用。对于上班来说，这是一个放松的好方法，...
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