用干红辣椒与苦练树籽加老姜煮的水泡脚效果最好!
每天睡前坚持泡脚。泡完之后，用手心拍打脚心，这样可以加速心肾相交。平时早睡早起积极锻炼。坚持下去，量变才能引起质变。
1、花椒 花椒性温，在中药里属于祛寒类药物，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节。2、生姜 生姜是我们生活当中非常常见的一种东西，但是它不仅仅能作为食材来吃，还能做为泡脚的材料，生姜能去除寒气，让人的手脚不再...
生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。3、治疗风湿 生姜具有特殊的驱寒祛风的功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时，能够有效地减轻病症。用木桶...
生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。生姜放入热水中，用热水泡脚，那么御寒的药物成分就可以借助热水的热力渗透入足部的毛细血管，这样人体就能...
1、冬季手脚冰冷用生姜水泡脚用法：1、取30克生姜，切成薄片，放入3L沸水中煮10分钟。2、取2/3生姜水倒入洗脚盆放凉至40°C，剩余的继续用小火保温。（如果有恒温洗脚盆，可以全部倒入洗脚盆）。3、泡脚时可以一边泡脚，...
手脚冰冷用什么泡脚地有用 :你好，泡脚用足够热的水就行了，一般不用加药，保证泡十五分钟以上就好。如果要加泡脚药，对手脚冰冷的人用姜就行了，姜花，姜皮、姜汁都可以，不用那么复杂的药材。
用开水泡脚是一个相当不错的养生方法，这样不仅可以暖和四肢，还可以促进睡眠，效果相当好，在睡觉之前可以用温度较高的水来泡一下脚。
1、艾叶：手脚冰凉用艾叶泡脚好。艾叶具有祛寒除湿、温经通脉的功效，手脚冰凉的人泡脚的时候加入适量艾叶，不仅可以促进血液循环，提高身体温度，还可以有效祛除体内的寒气，对缓解手脚冰凉具有很好的效果。2、生姜：手脚冰凉用...
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