烤鸡胸肉的热量是多少大卡

鸡胸肉:133大卡 清蒸鸡胸肉:115大卡 雪煎鸡胸肉:155大卡 烤鸡胸:124大卡 生菜鸡胸肉:大卡 香菇炒鸡胸:72大卡 番茄炒鸡胸:126大卡 蒜苗炒鸡胸:111大卡 鸡胸肉沙拉:62大卡 鸡胸菠萝饭:131大卡 鸡胸意面:107大卡 海苔鸡胸芝士:134大...

一份100克的烤鸡胸肉约含有165千卡的热量，所以需要摄入0.5份烤鸡胸肉才能获得84千卡的热量。一杯250毫升的牛奶约含有110千卡的热量，所以需要摄入0.8杯牛奶才能获得84千卡的热量。一份50克的坚果（如杏仁、核桃等）约含有...

如果单位“卡路里”没写错，只有5千卡，也太低了吧。如果想表达的是千卡，又太高了，不明白你想干嘛呀。壮年重体力男子每天所需3200千卡，轻体力女子在2100千卡，减肥人士最低按50%摄入，也得1000多千卡。你看看……...

烧烤常见食材热量大评比 想要吃的过瘾还不胖，那就一定要看这里啦，烤鸡翅1个约102大卡，烤鸡胸肉100g约125大卡，烤牛舌100g约196大卡，烤牛小排100g约131大卡，烤牛五花100g约336大卡。大家都知道烧烤并不是很健康，...

烧烤常见食材热量：烤鸡翅(1个)：约102大卡 烤鸡胸肉(100g)：约125大卡 烤牛舌(100g)：约196大卡 烤牛小排(100g)：约131大卡 烤牛五花(100g)：约336大卡 烤羊肉串(100g)：约117大卡 烤猪五花(100g)：约462...

例如100公克的削皮烤鸡胸肉大概是165大卡，但100克的奶油带皮鸡胸肉则有260大卡，热量差了100大卡之多。鸡胸脯肉减肥食谱：准备好鸡胸脯肉，西红柿，青瓜，红萝卜，油麦菜，牛乳，色拉酱，植物油，盐，生抽，葱段；将青瓜，...

一般来说，一个正常大小的鸡胸肉可能重约200克，即可能含有254千卡左右的热量，其重量越大，含有的热量也就越高。鸡胸肉中主要含有蛋白质、维生素及多种矿物质等营养成分，其中蛋白质含量尤为丰富，是低脂、高蛋白的食物，常...

鸡胸肉的热量是每100克133大卡。因为鸡胸肉热量低，而蛋白含量高，所以是减肥者或健身者的最佳食物之一。不过，减肥健身期间最好别吃油炸的鸡胸肉。鸡胸肉的热量 每100克的鸡胸肉里含有133大卡的热量，是肉类中比较低热量高...

每100克鸡胸肉的热量为118大卡，一块鸡胸肉的热量具体是多少要看鸡胸肉的重量。鸡胸肉属于优质蛋白，含有脂肪、维生素和大量的微量元素，可以有效的增强体力，可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉有高蛋白、低能量、低脂的特点，用...

鸡胸脯肉的热量(以100克可食部分计)是133大卡(556千焦)。每100克鸡胸脯肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。参考资料：更多鸡胸脯肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu...