1.年级：五年级班人数：40人场地：篮球场一个2.器材：篮球41个、塑料瓶20个、体操凳四张、钻圈四个、标志竿4根，3.教学内容：篮球：体前换手变向运球游戏：障碍跑4.教学目标：1.认知目标：85%以上的学生能初步了解...
本课教学内容:篮球体前变向换手运球,是篮球单元的第四课时。运球是水平四篮球教学重要组成部分,是篮球运动的基础,其内容简单、趣味、实用,对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。因此,本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技...
一、体前变向不换手运球动作方法：体前横运球时，将球从身体右（左）侧按拍向身体中间的位置，手随着球移至体前，上体也随着向右（左）侧晃动，再将球拉回右（左）侧，左（右）脚向右（左）迅速跨出，侧身护球用...
1、重心降低，关注防守方位置，加快速度。2、体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。3、先...
体前变向运球是篮球运动中的一种基础运球技术，通过将手中的篮球在身体前方上下左右移动，迷惑并晃动防守球员，实现变向突破或者传球的效果。1.身位要低进行体前变向运球动作时，身体的姿态非常重要，需要做到低姿态。双腿...
体前变向运球的动作要领如下：1、开始姿势：站立直立，脚距略宽于肩宽，膝盖微屈，保持身体平衡。将球握在一个手掌中，手臂自然下垂。2、准备动作：将目光注视前方，观察防守人的动作和位置，以便做出相应的变向运球。3、...
如题，我想知道:篮球体前变向换手运球的动作要领和要点是什么?
这个动作必要前提是先把左右换手运球练习熟练，如下例子：1、心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出...
初中体育《双手胸前传接球》说课稿范例教材内容：篮球：1)双手胸前传接球2)复习体前变向换手运球教材浅析本课教学内容是篮球运动中的双手胸前传接球和复习体前变向换手运球。运球和传球是篮球运动中主要的基本技术，是...
(1):向右一晃接着胯下运球运到左手左手运球从左面快速突破8.突破方法(2):向右一晃接着胯下运球运到左手左手转身右手运球从右边快速突破9.突破方法(3):最简单的变向运球过人只要你速度够快重心够低就行10....
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07