可以，山野菜含嘌呤较低，不会加重痛风的。
关键是看它含嘌呤高不高，如何不含的话，痛风患者是可以吃的
含有一定嘌呤和草酸，嘌呤和草酸易溶于水，焯一下可以最大程度地去除其中的草酸和嘌呤。4、山野菜野菜几乎100%含有很高的草酸，所以吃野菜要焯水后再烹饪。5、竹笋竹笋不仅含有大量的草酸，而且苦涩味非常严重，所以要长时...
属于低嘌呤含量食物，每100g苋菜中的嘌呤含量仅为8.7mg。苋菜原产自印度，被引入中国的时间最早可追溯至公元10世纪，现今分布于亚洲南部，中亚、东亚等地，中国各地均有栽培。苋喜温暖、湿润及阳光充足的气候条件，忌高湿、...
生菜嘌呤的含量并不高，嘌呤如果是在蔬菜水果之中，几乎是含量非常低的，而且在牛奶，鸡蛋之中含量也是非常低的，所以这些食物对于患有了高尿酸血症的患者来说，是可以适量的选择食用的，而如果是肉汤以及腌制的食品，还有...
(每100g食物含嘌呤75～100mg)：1、鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；2、肉食：熏火腿、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔高嘌呤肉、鹿肉；3、禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡；...
2、苦瓜：它的草酸含量很高，焯水后不仅能去除其大量草酸，还能去除其部分很涩的味道，吃起来虽“苦”但不“涩”。3、西兰花：它含有一定嘌呤和草酸，嘌呤和草酸易溶于水，焯一下可以最大程度的去除其中的草酸和嘌呤。
很多人是非常注重养生的，时不时的采一些野菜来吃，特别是在春天的时候，尽管这些野菜营养价值确实非常高，但是很多野菜中含嘌呤也是非常高的，所以在确保野菜会对我们身体没有任何危害的情况下再使用。想要控制体内尿酸，做好这...
4、野菜随着人们思想意识的逐步转变，现在的很多人们都特别注重养生，而很多养生的人特别喜欢吃野菜，但是有些野菜当中的嘌呤含量也是比较高的，如果过多食用的话，会造成体内的嘌呤代谢紊乱，造成尿酸升高。二、平时多做3件...
虽然啤酒中的嘌呤含量不算高，但是这里还是有必要把它归到“高嘌呤”食物清单里，主要是因为酒精会增加人体代谢负担，有可能导致痛风病急性发作。而且不止是啤酒，其他酒类也同样会诱发痛风，所以想要远离痛风困扰，...
00:43
00:52
03:01
00:47
03:07