必须煮熟，海草是一种天然碱性食品，对清理肺部及肠道毒素、排除体内垃圾有奇效。经常食用可平衡体内环境，保证排泄畅通，是女人减肥美容和中老年人习惯性便秘最理想的纯天然海洋保健食品，在日本有“长寿菜”之称。海草有清肺通...
凉拌海草需要煮熟，因为如果不煮的话，就需要用盐水浸泡海藻消毒一个小时，然后挤出来水分，加调料和凉拌，时间久也不方便还可能有细菌，可如果煮熟的话，只需要等海草颜色由黄变绿时捞出，再用冷开水浸泡一段时间即可凉拌。
凉拌海草需要煮熟吗？建议将海草煮熟，待海草颜色由黄变绿时捞出，再用冷开水浸泡一段时间。不想煮的话，用盐水浸泡海藻消毒一个小时，挤出来控制海草的水分，继续加调料和凉拌，你知道凉拌海草为什么要煮熟吗？下面听一下的...
1、干海草用水泡开后洗净，放入滚水中煮1-2分钟，捞起切段。2、白芝麻炒香。花生用油炸后放凉变酥，压碎。3、所有调料与海草拌匀即可。二、冰爽凉拌海草的做法步骤1、海草芽提前一小时用清水泡发，因为买的是半干带盐...
接下来再煮一些黑椒牛丸，等到丸子熟了之后把煮熟的海草放进去继续煮，如果特别喜欢吃豆腐的人也可以再煮丸子的时候顺便加1些豆腐而加入一些豆腐也可以死到海草汤，更加的浓郁，最后再加入一些油以及盐，然后搅拌均匀之后，...
大蒜捣烂，多一些，一点白醋，一点点糖，一点盐，一点鲜酱油，一点香油，一点味精，最重要的是把所有的料放在碗里充分调匀，把烫好的海草和料在盆里调好装盘。如果喜欢吃香的，可以加芝麻或者花生碎。
凉拌海草：材料：蒜泥.香菜未，芝麻{熟}，花生米{拍碎}，鸡精，味精，醋！海草！做法：海草洗干净，煮一下！然后过冷水待用，然后用蒜泥.香菜未，芝麻{熟}，花生米{拍碎}，鸡精，味精，醋各少许`一起拌就OK了```...
材料准备好之后，现在就来说一下冰爽凉拌海草的做法，第1步，把海草提前用清水泡发，最少要泡一个小时左右，中间要多换几次水，把咸味去掉。第2步，把泡好的海草，冲洗干净。第3步，在锅中放入适量的水，等水烧开之后...
海草富含矿物质和微量元素，且易于制作，是餐桌上的“常客”。海草的做法多种多样，可以制作蔬菜沙拉，可以凉拌，可以制作汤品，也可以和肉类一起制作
大型超市都能买到的。海草水洗干净，后用冷开水过一下，把芝麻炒熟，放盐、鸡精、香油，再切点红椒丝，一起拌匀即可
2024/5/11