晚上睡之前喝豆浆会胖吗

豆浆主要成分是蛋白质吧。没多少脂肪含量。应该不会。。

不会，豆浆的热量不高，不用紧张。

所以，经常饮用豆浆,不用担心会胖，而且还可以健康减肥。所以晚上喝也不会发胖的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cefc1e178a82b9014a8d01767f8da9773912ef57?x-bce-process=image/quality,q_85"target="_blank"title="点击...

不会豆浆热量（每百克）营养素含量(每100克)热量(大卡)14.00碳水化合物(克)1.10脂肪(克)0.70蛋白质(克)1.801杯豆浆(250.0克)35大卡建议晚上喝尽量不要加糖，否则热量会变高。

时间久了肯定会啊，俗话说“马无夜草不肥”，一样的道理，这个似乎是跟体内的消化酶在夜间的活性有关，所以你还是少喝点了，想减肥又一点毅力都没得！...讲个题外话，豆浆喝多了对男的不好，我们老师讲的，呵呵...

会，豆浆也有热量，除非喝之后做运动把热量消耗掉

豆浆治富含植物蛋白，不含动物脂肪，所以一般不会长胖的，不过如果过量饮食任何实物都会成长胖的负担；建议睡觉前适量喝，这样也可以减轻肾脏的负担；

最好不要加糖，这样才能起到减肥的作用哦~实在喝不下的话，可以加一点代糖（比如木糖醇），热量可以降低一些。当然,如果你喝豆浆,增加了食欲,而又不运动的话,那长胖的可能性就高些了.没见会胖的人说喝水也会胖嘛.....

所以，经常饮用豆浆,不用担心会胖，而且还可以健康减肥。所以晚上喝也不会发胖的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cefc1e178a82b9014a8d01767f8da9773912ef57?x-bce-process=image/quality,q_85"target="_blank"title="点击...

豆浆中含有丰富的大豆皂甙和不饱和脂肪酸，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。所以，经常饮用豆浆,不用担心会胖，而且还可以健康减肥。所以晚上喝也不会发胖的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cefc1e178a82b9014a8d01767f8da...