因为你跳远时，完全是脚后跟发力，想呕吐，是不是缺少锻炼啊 这有一个很全的答案，希望能帮到你。请采纳谢谢。预摆:两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽...
有几种可能：1、运动过量 ，体能的水分严重流失，体内的血液因为水分少而很少供给大脑，咋成 大脑缺氧 ；2、运动时不注意补充水分。（给个建议：每次 去运动 都带一瓶水，放上一点盐，量自己控制，不要太多，每个20~30...
这是正常现象，毕竟不经常运动，一运动就会造成缺氧，就会头晕眼花，感觉恶心
这是低血糖症状，你是空腹跑步了，所以就会产生这一系列症状的，这算是最轻的了，还有晕倒的呢。
两种情况.1,你有胃病,剧烈运动会导致胃部反酸,会恶心.2,人体在刚开始运动的时候,身体进入运动状态,会出现缺氧症状,恶心,头晕,眼黑,每个人都不一样,在5-10分钟后身体自行调整进入运动状态,就不会有着情况了.如何改善呢?
体质不好，缺氧了，如果是剧烈运动后的反应是正常的。但如果只是慢跑的话就不正常了，要加强锻炼了，冬天坚持长跑，出现不适要坚持，吃早饭吗？还是营养不良，营养第一，然后才可以锻炼 ...
1，可能您有点低血糖，喝点糖水，注意休息营养就可以了 2.运动量过大，你的机体短时间内承受不了那么大的负荷强度。造成缺氧，所以有头晕，视模糊，呕吐的现象。 或者就是您有受凉，肠胃问题 3.你的专业教练不专业，第...
有可能是低血糖。低血糖的话症状就是头晕，恶心，无力。因为在短距离跑（5km以下）主要的功能来源是血液中的糖分，血糖过低自然能量不足。解决方法很简单：吃！跑步前一顿饭一定要好好吃，不要太胀，但是米饭或者馒头这种...
回答：病情分析: 呕吐表现考虑:胃溃疡,因为胃溃疡有典型的进食后疼痛、恶性等。建议去医院做个电子胃镜检查明确, 意见建议: 可以服用奥美拉唑、吗丁啉、胃复安、雷尼替丁、果胶铋、阿莫西林、克拉霉素等药物,平时饮食也要规律 ,...
这个是正常的反映~主要是因为口干~跑步的时候~用三步一吸`两步一呼~这样的节奏下去~会好很多的,停下来的时候别急喝水~休息个几分钟再慢慢的喝`就不会出现这样的情况了`希望能采纳哦~给我好评~0.0~...
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