一、解读古人长寿养生的秘诀二、人身三宝--精气神1、生命的基础--精2、人活一口气3、养生的关键在调神三、历代皇帝养生历代皇帝：从秦始皇算起，直到清朝末代皇帝溥仪，中国经历了346位皇帝，其平均寿命是41岁。年龄段：2...
张其成教授现任北京中医药大学教授/博士生导师，中华中医药学会中医药文化研究会会长，北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学、武汉大学国学班特聘教授。张其成教授致力于中国传统文、化的传播工作，每年进行讲座·百余场，先后受...
你的体内才不会积累垃圾,不会有多余的食物来释放游离的"虚火"损害你体内的脏器.这个"虚火"反过来会损耗你的"气".所以,从这个意义上来讲,现代人生病,大多数是饮食不节的缘故.
凝聚着中国古代文化的精髓。之所以在中华养生文化中占据无可替代的至高地位，是因为它所包含的养生之道、养生原则和方法蕴藏着深刻的大智慧，而且，无论时光如何变迁，
本书是对中华养生文化进行一次简要而系统的介绍,有助于更多的人了解民族的文化传统，了解中华养生的大智慧。
88.如何具有大智慧,没有博大的胸怀,哪来的大智慧。.每天一两麦片粥,预防糖尿病。90.情志跟疾病的相关性是很密切的,有些疾病就是因情志而起,你用药物治疗,治来治去都不好,对于这类疾病,解铃还需系铃人。五志能够致病,...
如题，我想知道:养生之道是什么?
第一章总序言第一节黄帝、老子丹道益人天第二节西方科学权威赞丹道第三节中华各界泰斗炼丹道第四节吴老炼丹道百岁童颜第二章老子史传与吕洞宾史侉第一节《史记·老子列传》第二节《老子新传》第三节吕洞宾史传第三章老子...
中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。党的二十大报告提出：“促进中医药传承创新发展...
《易经》蕴含着中华民族的大智慧，其借助卦象、卦名、卦辞、爻题、爻辞，通过占卜，可知吉凶福祸并用来解除人们心中的不解之题，做到防患于未然，趋吉避凶，是一部包罗万象的文化巨著，对人们生活的各个方面都起到了深远的...
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