钙片可以每天都吃吗女性

50多岁，更年期以后，女性雌激素减少，钙流失很快。可以长期吃钙片。但要同时注意养肾。肾主骨，只有肾养好了，钙才能更好吸收。

在这个时期，钙片是每天都要吃的，一直到怀孕8个月左右就可以不用再补了。怀孕5个月之后，妈妈对于钙质的需求量非常大。因此妈妈们不必担心会存在过量的问题，可以放心补充钙片。除了补充孕妇钙片之外，也可以从饮食上来获取钙...

你好，中年人，一般是不需要长期补钙的！适当补充治疗就可以的！指导意见：建议你可以做口服桂附地黄丸和虚汗听口服液和龙牡壮骨颗粒做对症治疗！病情分析：你好这位朋友，更年期后体内的钙很容易丢失 指导意见：有条件是需要一...

青春期吃钙片对身体没有危害，但是不需要长期服用钙片，因为骨骼的生长需要大量的钙，但如果补钙过多，由于人身体内的竞争抑制，钙多了，严重影响铁、锌、镁、磷的生物利用率，会引起尿路结石、高钙血症、碱中毒等危害。而...

钙片也不能长期吃的。主要以身体含钙量是否达标为依据，不是说补钙就一定好，不补就一定差。你不缺补什么，补也是多余，补过头了对骨头也不好。一般说35岁以后钙流失大，建议开始补。这要视个人体质情况的。

钙片不可以每天吃，要看缺钙的程度，决定食用时间。不管是被制成片剂、胶囊、泡腾片还是口服液，对人体来说，各种钙剂的吸收率区别不大，固体钙和液体钙吸收率也没明显差别。补钙是一种长期行为，购买补钙产品时不是越贵越好...

孕妇为1000-1200毫克。钙的最佳时间是在每天的临睡前。在一日三餐中，人体可以从食物中摄取300-400毫克，甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可随时从食物中得到钙的补充，以维持血钙的水平。

不能长期补，如果要吃钙片的话补一个月要停一个月，长期补并不能完全吸收，反而在体内堆积形成沉淀，如果每天坚持喝鲜牛奶补钙会更好一些，药补不如食补。

答案当然是否定的。虽然说补钙要趁早，但是钙元素在我们日常的食物中就可以摄取到，没有必要每天吃钙片来补充，除非是身体里非常缺乏这种元素。如果是普通人想要补钙的话，其实可以在日常饮食中多喝一些牛奶，或者是其他钙含量...

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