1、食材：猪骨头700克、竹蔗两节、茅根20克、胡萝卜一根、马蹄9个、姜4片、盐少许。2、骨头洗净，凉水下锅煮开焯水，去血污，将骨头捞起用水冲洗去掉浮沫。3、胡萝卜削皮滚刀切块。4、竹蔗刮干净外皮切块。5、马蹄洗干净...
1、材料：竹蔗600g、茅根50g、甘荀550g、马蹄肉340g、水320ml、冰糖100g。2、竹蔗切成两边拍裂，甘荀滚刀切件，马蹄去皮后连同茅根加水煲滚。3、水滚后慢火煲40分钟，落下冰糖再煲20分钟。不爱甜可省下或减少糖的份量。
2、茅根洗净，竹蔗、马蹄、红萝卜去皮洗净切片。3、把所以材料放入锅内加入3000克水大火煮开转中火20分钟。4、最后加入冰糖待冰糖融化后，把渣滤掉晾凉就可以喝了放冰箱冷藏后更好喝。
1. 把所有材料洗干净，胡萝卜、马蹄切好，土茯苓买的时候叫店主切薄片，竹蔗1节切开4快。2. 全部放进锅里面，加水，中火煲开，转小火煮一个小时。3. 加糖即可饮用。小贴士 1、薏米：薏米性寒，所以怀孕妇女及正值...
步骤1 矛根洗净，竹蔗、马蹄、红萝卜去皮洗净切片 步骤2 把所以材料放入锅内加入3000克水大火煮开转中火20分钟 步骤3 最后加入冰糖待冰糖融化后，把渣滤掉晾凉就可以喝了放冰箱冷藏后更好喝 ...
一、茅根竹蔗马蹄糖水 1、食材：胡萝卜、马蹄、竹蔗、茅根。2、茅根泡发洗净，切成小段待用。3、竹蔗洗干净切成小块，用刀背拍一下，这样煮味道更容易出来。胡萝卜洗净切块、马蹄去皮洗净切块待用。4、把食材一起放入汤锅...
锅内加水、甘蔗、马蹄、胡萝卜、白茅根，盖上，放中火上烧开后转中偏小火，煮2小时。加冰糖，继续煮30分钟，关火。待汤凉冷后，用漏勺滤掉固体物，将糖水倒入容器内，盖上，放冰箱冷却后即可饮用。房间内墙渗水常常...
【茅根竹蔗马蹄红豆糖水】食材：红萝卜、马蹄、竹蔗、茅根。调料：老冰糖（不太喜欢很甜能够没放，自身食材含有清甜的味道）。详尽作法：第一步茅根清洗切割成段儿备用。（大家能直接买干的，或者买新鲜茅根，煮水喝香甜消暑...
竹蔗洗干净外皮，或者去皮，切成小节；除冰糖外，其余材料入锅加适量清水煲大火半个小时；加冰糖融化后关火即可饮。小贴士 冰糖可以不加的，因为竹蔗马蹄这些煲出来已经有谈谈的清甜。红萝卜茅根竹蔗马蹄水的做法用料：红萝卜 ...
竹蔗马蹄茅根水可去火。主料：茅根100g、竹蔗1000g、红萝卜150g、马蹄250g 辅料：冰糖适量 1、把所有的材料准备好。2、茅根洗干净，切成长段，并沥干水分备用。3、竹蔗轻轻用刀刮一下，洗干净，切成小段。4、马蹄去皮，...
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