1、红豆薏仁茶：红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便的作用；2、普洱茶：普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋...
2、茉莉花茶 喜欢花茶的朋友，也可以选择饮用茉莉花茶，这样又能有花茶的清新滋味，也有祛湿利尿的效果，值得一试。3、普洱茶 普洱茶分为生茶与熟茶两种，熟茶比较温和，生茶性微凉，如果是肠胃不好的朋友可以选择温和的普洱熟...
1.绿茶：绿茶有清热解毒的作用，在消除体内湿气同时也可以促进新陈代谢。2.薏米茶：薏米茶可以利水消肿，淡化色斑，同时还有很好的清热祛湿效果。3.菊花茶：菊花茶有清热解毒、祛湿利尿的功效，可以帮助人们清除体内湿气。4.金...
4.普洱茶：适量喝有助于祛湿，但需注意生普洱茶刺激性较大。5.玫瑰花茶：可加速新陈代谢，帮助排出体内毒素和湿气。女人湿气太重可以尝试喝以下几种茶：1.绿茶：绿茶有清热解毒的功效，能够帮助排出体内的湿气。2.菊花茶...
祛湿喝什么花茶 1、菊花山楂茶 菊花5克，山楂和金银花各5克，用沸水冲泡，之后放到温热的时候就可以喝下去了，可以当做茶水来喝，对于肥胖、高血压、高血脂具有非常不错的改善功效，经常喝可以有效去除身体内的湿气。2、菊花...
祛湿的花茶由如下几种，建议根据自身的体质合理选择：荷叶茶： 荷叶性平，具有抑菌解痉、清火清脂通便、健脾祛湿、利水消肿、降血压血脂功效。饮用方法：直接泡茶饮用；五花祛湿茶：做法：金银花、菊花、扁豆花、鸡蛋花、木棉花...
5、枸杞薏米茶 功效：薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿，宜在春季养生饮用。6、五花茶 功效：选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，使其功效不言...
1、绿茶 绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是味道不错的绿茶。不过要注意的是绿茶性寒，不宜多饮...
陈皮茯苓茶能祛风除湿、消肿利尿、健脾健胃，还具有良好的祛湿作用。枸杞蜜茶也可加入枣子中，具有很好的祛风除湿作用。五花茶还可以健脾健胃、祛风除湿。排毒祛湿茶有：1.用荷叶10克、陈皮10克，开水浸泡20分钟后代茶饮，因为...
体内湿气重可以祛湿的茶：1、绿茶：绿茶不发酵，可以最好的保留着茶叶的原始味道和功效，最大程度地发挥茶的作用。因此，湿气重的人可以多喝些绿茶，像碧螺春、姑箐茶、西湖龙井、铁观音、毛尖都是绿茶。不过要注意的是绿茶...
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