小米粥偏寒,别吃一般寒凉食物 谷类：小麦、大麦、荞麦、面筋、小米、薏米、绿豆、 菜类：豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、白萝卜、莴笋、苤蓝、根荙菜、黄花菜、绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜皮、地瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹...
不会呀，小米含蛋白质，比大米高！小米粥营养丰富有“代参汤”美称小米粥是碱性的，胃寒的人容易分泌胃酸过多，小米粥能够中和胃酸，所以胃寒的人喝点热乎的小米粥很好的！
小米是性寒的小米粥可单煮，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成营养粥。因其蛋白质的赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以不论是产妇，还是老弱人群，都不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养。
1.气滞血瘀阴虚内热小米粥是寒性食物，因此气滞血瘀者不宜，即常常觉得闷胀和痛疼的人不可以喝小米粥。也有，虚寒体质者和小便清长者不应多食小米。2.糖尿病患者糖尿病人一般更爱饿，并且小米粥具备消化吸收快的特性，因此...
小米粥属凉性。小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。小米是传统健康食品，可...
1、小米粥是凉性的，小米味甘、咸、性凉，是凉性的，具有健脾和胃、补益虚损和中益肾，除热解毒等功效。2、一般体寒的人要少吃，要是熬成粥的话，性寒的现象就会减弱。通常胃部出现不舒服的话，可适当的喝些小米粥...
小米味甘、咸、性凉；（陈粟米味苦，性寒）入肾、脾、胃经。具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效；主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。（陈粟米能止，解烦渴）。气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者少...
由于小米性稍偏凉，虚寒与气滞体质的人，要少吃小米。另外，陈年小米也不能吃。研究表明，新鲜小米粥对胃黏膜具有保护作用，而长期存放的老小米具有致溃疡作用。因此，吃小米要用质量好的新米，否则，小米的滋补效果会大打...
只会使胃酸分泌越来越多，从而导致胃酸反流和不适；第四是胃病患者。例如，如果患有胃溃疡、胃炎等，建议不要喝小米粥来刺激胃黏膜的消化。建议：小米粥属于比较寒凉的食物，如果本身体质较寒或者肠胃弱，最好不要食用。
小米性寒。小米有清热、消渴的功效，可以缓解脾胃气弱、食不消化等症状。食用小米有养益气、补肾气的作用，在五谷中，小米的补肾功效强。小米具有健脾、和胃功效，能治脾胃不和、脾虚久泻、消化不良和积食腹痛等症。小米可以...
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